Lugaw(๋ฃจ๊ฐ์ฐ (ํ๋ฆฌํ์ ์์ฃฝ))
Filipino Rice Porridge
๋ฃจ๊ฐ์ฐ๋ ํ๋ฆฌํ์ ํธ์ํจ์ ์ฃผ๋ ์์ฃฝ์ผ๋ก, ํนํ ๋น ์ค๋ ๋ ์ด๋ ๋ชธ์ด ์ข์ง ์์ ๋ ์ต๊ณ ์ ์ปดํฌํธ ํธ๋๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ฆฌํ ๋ฌธํ์ ๊น์์ด ๋ฟ๋ฆฌ๋ด๋ฆฐ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์๋ฆฌ๋ก, ๊ณ ๋ ์๋ฏผ์ง ์ด์ ์๋๋ก ๊ฑฐ์ฌ๋ฌ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ์ญ์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ณด์ดํ๊ณผ ํ๋ณต๋ ฅ์ ์์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ์์ค๋ฏผ ์(๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ์ถฉ๋ถํ ํน๊ตฐ ๊ฒ)
- 1.5 L ์นํจ ๋ธ๋ก์ค(์ ์ผ์ ์ ํธํ๋ฉฐ, ๋ฌผ์ด๋ ์ฑ์ ์ก์๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- 2 inches ๋ผ ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ(ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํ ์ ํ ์ฌํญ)
- to taste ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- optional, to taste ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- for topping ์ ์ ํ ์๊ฐ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- optional, for topping ์์ฉ์ (๋ณถ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ 1ํฐ์ ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ๊ณ , ๊บผ๋ด์ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ , ๋จ์ ์์ฉ์ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ ํ ์ฌ ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ์๊ฐ, ์ชฝํ ํฐ ๋ถ๋ถ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฅ๊ธํด์ง ๋๊น์ง 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
์ ๋ณถ๊ธฐ: ํน๊ตฐ ์์ค๋ฏผ ์์ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์์ด ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ณถ์์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฝํ ๋ ์ ์๋๋ก ์ฝ 2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์ฃฝ ๋์ด๊ธฐ: ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์นํจ ๋ธ๋ก์ค์ ํผ์ ์์ค๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ , ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ์์์ด ํ์ด์ง๊ณ ์ฃฝ์ด ๊ฑธ์ญํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ต์ 1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 35-45 minutes - 4
๊ฐ๊ณผ ๋๋ ์กฐ์ : ์์ด ์ต๊ณ ์ฃฝ์ด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ด์ ๋ฐ๋ผ๋ด์ด ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ก ๋ด์๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฃจ๊ฐ์ฐ๋ฅผ ๋ง๋ณด๊ณ ํผ์ ์์ค, ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ธ๋ก์ค๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ ๋ฃ์ด ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์๋น: ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฃจ๊ฐ์ฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ์ค๋นํด ๋ ์ชฝํ ์ด๋ก ๋ถ๋ถ, ํ๊ธด ๋ง๋ ํ๋ ์ดํฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ , ๊ณ๋ค์์ฉ ์นผ๋ผ๋ง์๋ ๋ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค. ๊ฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ผ ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ด๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ๋์ด๋ ๋์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋น ์ ์ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- โ์ฐน์(๋ง๋ผํท)์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ ๊ฑธ์ญํ๊ณ ๋์ ํ ์ฃฝ์ ๋ง๋ค ์ ์์ง๋ง, ๊ทธ์ ๋ง์ถฐ ๋ฌผ ์์ ์กฐ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋ง๋ ํ๋ ์ดํฌ๋ ๋ง๋์ ์๊ฒ ์ฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊ฒจ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฃจ๊ฐ์ฐ์ ๋๋๋ ๊ฐ์ธ์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ๋ ๋ฌฝ์ ์ฃฝ์ ์ ํธํ๋ฉด ๋ธ๋ก์ค๋ ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ๊ณ , ๋ ๊ฑธ์ญํ ์ฃฝ์ ์ ํธํ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ์กฐ๊ธ ๋ ๋์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ก์ฆ ์นผ๋: ์ด ๋ฒ์ ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํฌํจํ๋ฉฐ, ์ธ๊ธ์ด๋ ํํ๋ก ๋ ธ๋์์ ๋ ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
- ๊ณ ํ : ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ด์ฅ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ฏธ ์๋ ์ก์์ ๋์ด๋ ๋์ฑ ํธ์งํ ๋ฒ์ ์ ๋๋ค.
- ๋ฌ์ฝคํ ๋ฃจ๊ฐ์ฐ: ๋์ ํธ ๋ฒ์ ์ผ๋ก, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ์ฅ์์ ์๊ฐฑ์ด(๊ธฐ๋ํ ๋ง์ด์ค), ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ(์ดํ๋ผ๋)์ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.