Bacalhau com Natas(๋ฐ์นผ๋ผ์ฐ ์ฝค ๋ํ์ค (๋๊ตฌ ํฌ๋ฆผ ์บ์๋กค))
Portuguese Cod with Cream
๋ฐ์นผ๋ผ์ฐ ์ฝค ๋ํ์ค๋ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ฐ์ ์์ผ๋ก, ๋๊ตฌ, ๊ฐ์, ์ํ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ํ๋ถํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์บ์๋กค์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ํญํด์๋๋ถํฐ ์ฃผ์ ์์ฌ๋ฃ์๋ ๋๊ตฌ, ์ฆ ์ผ์ฅ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ธํ๊ณ ํน๋ณํ ์์ฌ๋ก ์ฌํ์์ํจ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์ ๊น์ ์๋ฆฌ ์ ์ฐ์ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๊ฑด์ผ ๋๊ตฌ(์ฝ 600g (1.3 lbs); ์ผ์ฅ ์ ๊ฑฐ ํ์)
- 500 g ๊ฐ์(์ฝ 1kg (2.2 lbs), ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1cm (0.4 inch) ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ์ผ๊นฌ ๋ฏํ ์ข ๋ฅ (์: ์ ์ฝ ๊ณจ๋))
- 400 ml ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 bunch ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ(์ฝ 50g (3.5 tbsp))
- 3 tbsp ์ค๋ ฅ๋ถ (All-purpose flour)(์ฝ 50g (3.5 tbsp))
- 2 tbsp ์ ์ (์ฝ 750ml (3 cups))
- to taste ์ํฌ๋ฆผ(์ฝ 250ml (1 cup))
- to taste ๋๋งฅ ๊ฐ๋ฃจ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊ตฌ ์ค๋น: ๊ฑด์ผ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ํฐ ๋ณผ์ ๋ด๊ณ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋๋ํ ๋ถ์ด ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ผ์ฅ์ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด 4-6์๊ฐ๋ง๋ค ๋ฌผ์ ๊ฐ์์ฃผ๋ฉฐ ์ต์ 48์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ฆฐ ํ ๋๊ตฌ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋ค์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋๋น์ ์ ์ ํ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ ํ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ตฌ๊ฐ ์ต์ด ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง 10-15๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ๋๊ตฌ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ ์ก์ ์ฝ 500ml (2์ปต) ์ ๋ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค. ์๊ณ์ ์์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๊ตฌ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๊ป์ง๊ณผ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐข์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 24-48 hours - 2
๊ฐ์ ํ๊ธฐ๊ธฐ: ๋๊ตฌ๊ฐ ์๋ ๋์, ๊น์ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ์ฝ 5-8cm (2-3 inches) ๊น์ด๋ก ๋ถ๊ณ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ์ฉ ํ๊น๋๋ค. ๊ตฌ๋ฉ ๋ซ๋ฆฐ ๊ตญ์๋ก ํ๊ธด ๊ฐ์๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด์ด ์ข ์ด ํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ๋ฎ์ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ด ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 3
์ํ์ ๋ง๋ ๋ณถ๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 4
๋๊ตฌ, ์ํ, ๊ฐ์ ์๊ธฐ: ๋ณถ์ ์ํ์ ๋ง๋์ด ์๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฐข์ด ๋์ ๋๊ตฌ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด์ค๋๋ค. ํ๊ธด ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํจ๊ป ์์ต๋๋ค. ๋๊ตฌ์ ์ง ๋ง์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ฐ์ ํ๊ณ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 5
๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋๋น์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ค๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ ๋ฃจ(roux)๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๋จ๊ฒจ๋ ๋๊ตฌ ์กฐ๋ฆฌ ์ก๊ณผ ์ ์ ๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํ์ ์ด ์ค๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋๋งฅ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๊ตฌ์ ์ง ๋ง์ ๊ฐ์ํ์ฌ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 30-35 minutes - 6
์บ์๋กค ์กฐ๋ฆฝ: ์ค๋ธ์ 200ยฐC (400ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅธ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋๊ตฌ, ์ํ, ๊ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์นฉ๋๋ค. ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค๋ฅผ ํผํฉ๋ฌผ ์์ ๋ถ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์์ ๊ทธ๋ผ์ธ๋ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5-10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ค๋นํ๋ ค๋ฉด ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ๋๋ ์ ๋ฌธ ๋งํธ์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ผ์ฅ ์ ๊ฑฐ๋ ๋๊ตฌ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ์ธ์.
- โ์ต์์ ์๊ฐ์ ์ํด ๊ฐ์๋ ์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๊ฒ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค์ ์๊ธ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ ๋ณด์ธ์. ๋๊ตฌ๋ ์ผ์ฅ ์ ๊ฑฐ ํ์๋ ์ด๋ ์ ๋ ์ง ๋ง์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋๋งฅ์ด ์๋ค๋ฉด, ์์ฃผ ์ฝ๊ฐ์ ํฐ ํ์ถ๋ ์์ค์ ์์ํ ๋ฐ๋ปํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๋ณถ์ ์ํ์ ๋๊ตฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์์ค๋ฅผ ๋ถ๊ธฐ ์ ์ ์ข ๋ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ํ์ดํธ ์์ธ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค์ ์ํฌ๋ฆผ ๋์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ ๋ง์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.