Chanfana(์ฐฌํ๋ (Chanfana))
Portuguese Goat Stew
์ฐฌํ๋๋ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ๋ฐ์ด์ ๋ฆฌํ ๋ ์ง์ญ์์ ์ ๋ํ ๋งค์ฐ ์ ํต์ ์ธ ์คํ๋ก, ์๋ฐํ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ์ญ์ฌ์ ์ผ๋ก๋ ๋ ์ง๊ธด ๋ ธ๋ น ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ ์์ธ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ฃ๊ณ ์ฒ์ฒํ ์กฐ๋ฆฌํ์ฌ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์๋ ๋ฐฉ์์ผ๋ก, ํน๋ณํ ๋ ์ ๊ธฐ๋ ํ๋ ์๋ฆฌ์์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ์๋ ์ ์์ ์ด์ด ๋ น๋ ๋ฏํ ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ถํ๊ณ ์์ธ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊น๊ฒ ๋ฐฐ์ด๋ ์์ค๋ก ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ปดํฌํธ ํธ๋์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์ผ์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(๋ผ๊ฐ ์๋ ๋ถ์(์ด๊นจ์ด ๋๋ ๋ค๋ฆฌ์ด)๊ฐ ์ ํต์ ์ด๋ฉฐ, 5-8cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 750 ml ๋ ๋ ์์ธ(๋ค์ค(Dรฃo)๋ ๋ฐ์ด๋ผ๋ค(Bairrada)์ ๊ฐ์ ํ๋ถํ๊ณ ๋๋ผ์ดํ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ์์ธ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.)
- 1 head ๋ง๋(์ชฝ์ ๋ถ๋ฆฌํ์ฌ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ผ๊นจ๊ฑฐ๋ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 4 ์ํ(ํ๋๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์ง๊ณ , ๋ค๋ฅธ ํ๋๋ ์ฌ๋ผ์ด์คํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๊ณ์ ์(๋ฐ์ผ๋ก ์ฐข์ ๊ฒ)
- to taste ์ค์ํธ ํํ๋ฆฌ์นด
- to taste ์๊ธ(๊ตต์ ๋ฐ๋ค ์๊ธ ๋๋ ์์ผ์ ์ ํธํฉ๋๋ค.)
- 2 tbsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ์๋ธ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ค๋น: ํฌ๊ณ ๋น๋ฐ์์ฑ ์ฌ์ง์ ๋ณผ์ด๋ ์ ํต์ ์ธ ํ ๊ธฐ ๋๋น(caรงoilo)์ ์ผ์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ, ์ผ๊นฌ ๋ง๋ ์ชฝ, ์๊ณ์ ์, ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ, ์ค์ํธ ํํ๋ฆฌ์นด, ์๊ธ, ํ์ถ, ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๊ณผ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ผ๋ ๋๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋ฒ ์ด์ปจ/์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ์ด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์์ด ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฝํ ํฉ๋๋ค. ๋ณผ์ด๋ ๋๋น๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ์ต์ 12์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ฌ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ๊น์์ด ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
์ค๋ธ ์์ด ๋ฐ ๋๋น ์ค๋น: ์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ธ ํ ๊ธฐ ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ๋๋ก ์์ฆ๋๋์๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค (24์๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฌผ, ์๋ฐฐ์ถ ์, ์ํ ๊ป์ง๊ณผ ํจ๊ป 2์๊ฐ ๋์ ์กธ์ฌ ์์ฆ๋). ์ผ๋ฐ ๋ก์คํ ํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํน๋ณํ ์ค๋น๋ ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes (plus marinating time) - 3
์คํ ์กฐ๋ฆฝ: ๋ณ๋์ ๋ก์คํ ํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ์ก์ฒด๋ฅผ ์ค๋น๋ ๋๋น๋ ํ ๊ธฐ ์ฉ๊ธฐ์ ์ฎ๊น๋๋ค. ๋จ์ ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์ํ์ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ์ ์ ํ ๋ฏผํธ ์์ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฒ ์ด์ปจ์ด๋ ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ ๋ฃ์ง ์์๋ค๋ฉด ์ง๊ธ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 4
์ด๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ: ๋๋น๋ฅผ ๋๊ป์ด๋ ํผํผํ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด ๋ฐ๋ดํฉ๋๋ค. ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋๋น๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. 2.5~3์๊ฐ ๋์ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๊ณ์ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ผ์น๊ธฐ: ์ด๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ด ์ง๋ ํ, ํธ์ผ์ด๋ ๋๊ป์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ง๊ธ ์ก์ฒด์ ์์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ์ด๊ณ 1~1.5์๊ฐ ๋ ์กฐ๋ฆฌํ๊ฑฐ๋, ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ๋ผ์์ ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ดํ๊ฒ ์ ์งํ๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ํฌ๋ฌ์คํธ๊ฐ ์๊ธฐ๋๋ก 20-30๋ถ๋ง๋ค ์กฐ๋ฆฌ ์ก์ ๋ผ์น์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 4 hours - 6
๋ ์คํ ๋ฐ ์๋น: ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ์ ๋๋ก ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋๋น๋ฅผ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ฐฌํ๋๋ฅผ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๋ ์คํ ํฉ๋๋ค. ์์ค์ ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ์ฝํ ๋ถ์ ์ฌ๋ ค ์ด์ง ์กธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ถ์ ๊ฐ์์ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ถํ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์์ค๋ฅผ ์ฐ์ด ๋จน์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ ์์ธ์ ํ์ง์ ์ต์ข ํ๋ฏธ์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ฏ๋ก, ํ๋ถํ๊ณ ๋๋ผ์ดํ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ์์ธ์ ์ ํํ์ธ์.
- โํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ๋ ๊ฒ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ๊น์์ด ๋ฐฐ์ด๋ค๊ฒ ํ์ฌ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ํ ๊ธฐ ๋๋น(caรงoilos)๊ฐ ์ด์์ ์ด์ง๋ง, ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ํผํผํ ๋ก์คํ ํฌ๋ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก๋ ๋ ์ค๋, ์ฒ์ฒํ ์กฐ๋ฆฌํด์ผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ ๋ ธ๋ น ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํธํ๋ฉฐ, ์ด๋ ๋ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด์ด๋ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ข์ ๋์์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์๋ ๋ ํ๋ถํ๊ณ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์๋์ ๋ผ๋๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋ฒ ์ด์ปจ/์๊ธ์ ์ ์ธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฌํจํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์กฐ๋ฆฌ ์ค๊ฐ์ ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์์ค์ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ์ผ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง๋ง, ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด์ด๋ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ํนํ ์ผ์ ๋ง์ ์ต์ํ์ง ์์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋๋ฆฌ ๋ฐ์๋ค์ฌ์ง๊ณ ๋ง์๋ ๋์์ ๋๋ค.