๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Portugalโ†’Polvo ร  Lagareiro

Polvo ร  Lagareiro(ํด๋ณด ์•„ ๋ผ๊ฐ€๋ ˆ์ด๋กœ (์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ์ž‘์—…์ž ์Šคํƒ€์ผ ๋ฌธ์–ด))

Portuguese Roasted Octopus with Potatoes

ํด๋ณด ์•„ ๋ผ๊ฐ€๋ ˆ์ด๋กœ(Polvo ร  Lagareiro)๋Š” '์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ์ž‘์—…์ž ์Šคํƒ€์ผ์˜ ๋ฌธ์–ด'๋ฅผ ๋œปํ•˜๋ฉฐ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฌธ์–ด์™€ ํ’๋ถ€ํ•œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ, ๋งˆ๋Š˜ ํ–ฅ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ˆœํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊นŠ๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด๋ฉฐ, ์ข…์ข… ์ถ•์ œ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„ ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์— ์˜ค๋ฅด๋Š” ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ ์š”๋ฆฌ์˜ ์†Œ๋ฐ•ํ•œ ์ •์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Polvo ร  Lagareiro - Portugal traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ๋ฌธ์–ด(์•ฝ 1.5kg. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ์œ„ํ•ด ๋ƒ‰๋™ ํ›„ ํ•ด๋™ํ•œ ๋ฌธ์–ด๋ฅผ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 600 g ์ž‘์€ ๊ฐ์ž(์•ฝ 1kg. ํ–‡๊ฐ์ž ๋˜๋Š” ๋น„์Šทํ•œ ์ž‘์€ ํ’ˆ์ข…์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 200 ml ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๋ฌธ์–ด ์‚ถ์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ.)
  • 8 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์‚ด์ง ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ.)
  • 1/2 cup ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ(Chopped, for garnish.)
  • 1 piece ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์•ฝ 360ml. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด ๊ณ ํ’ˆ์งˆ์˜ ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • to taste ๊ตต์€ ๋ฐ”๋‹ค ์†Œ๊ธˆ(๊ฐ์ž ์‚ถ๊ณ  ๊ฐ„ ๋งž์ถœ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ.)
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ƒ‰๋™ ๋ฌธ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๋ฐค์ƒˆ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•ด๋™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™ ๊ณผ์ •์ด ์œก์งˆ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฌธ์–ด๋ฅผ ์‚ถ์„ ๋•Œ ๋ฌผ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ž๋ฅผ ์‚ถ์„ ๋•Œ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•˜๊ณ , ์ตœ์ข… ์š”๋ฆฌ์—๋„ ๊ฐ„์„ ๋งž์ถ”์„ธ์š”.
  • โœ“'๋ฐ”ํƒ€ํƒ€์Šค ์•„ ๋ฌด๋กœ'(์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž) ๊ธฐ๋ฒ•์€ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์‚ด์ง ์œผ๊นจ์–ด ํ’๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ๊ณผ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋” ์ž˜ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ์•„๋ผ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ ์žฌ๋ฃŒ์ด๋ฉฐ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ์™€ ์งˆ๊ฐ์— ํฌ๊ฒŒ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ตฝ๋Š” ๋Œ€์‹ , ์‚ถ์€ ๋ฌธ์–ด๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ์„œ ํ›ˆ์—ฐ ํ–ฅ๊ณผ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฒ‰๋ฉด์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๊ตฝ๋Š” ๊ณผ์ •์— ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์ด๋‚˜ ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ–ฅ์˜ ๋ณต์žก์„ฑ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค๋ฅธ ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์„ ์›ํ•˜๋ฉด, ์žฅ์‹์šฉ์œผ๋กœ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋Œ€์‹  ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰