Polvo ร Lagareiro(ํด๋ณด ์ ๋ผ๊ฐ๋ ์ด๋ก (์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ ์์ ์ ์คํ์ผ ๋ฌธ์ด))
Portuguese Roasted Octopus with Potatoes
ํด๋ณด ์ ๋ผ๊ฐ๋ ์ด๋ก(Polvo ร Lagareiro)๋ '์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ ์์ ์ ์คํ์ผ์ ๋ฌธ์ด'๋ฅผ ๋ปํ๋ฉฐ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฌธ์ด์ ํ๋ถํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋ง๋ ํฅ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋จ์ํ ์ฌ๋ฃ๋ก ๊น๊ณ ํธ์ํ ๋ง์ ๋ด๋ฉฐ, ์ข ์ข ์ถ์ ๋ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์ ์์ฐจ๋ฆผ์ ์ค๋ฅด๋ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ์๋ฆฌ์ ์๋ฐํ ์ ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ๋ฌธ์ด(์ฝ 1.5kg. ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ํด ๋๋ ํ ํด๋ํ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.)
- 600 g ์์ ๊ฐ์(์ฝ 1kg. ํ๊ฐ์ ๋๋ ๋น์ทํ ์์ ํ์ข ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.)
- 200 ml ๋ ธ๋ ์ํ(๋ฌธ์ด ์ถ์ ๋ ์ฌ์ฉ.)
- 8 cloves ๋ง๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ด์ง ์ผ๊นฌ ๊ฒ.)
- 1/2 cup ์๊ณ์ ์(Chopped, for garnish.)
- 1 piece ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์ฝ 360ml. ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ๊ณ ํ์ง์ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.)
- to taste ๊ตต์ ๋ฐ๋ค ์๊ธ(๊ฐ์ ์ถ๊ณ ๊ฐ ๋ง์ถ ๋ ์ฌ์ฉ.)
- to taste ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ์ ์ ํธํฉ๋๋ค.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฌธ์ด ์ค๋น: ๋๋ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ํ ํด๋๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ์ฐจ๊ฐ์ด ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ๊นจ๋์ด ํน๊ถ ๋ชจ๋๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํฐ ๋๋น์ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ , ๋ฌธ์ด๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋ฌผ, ํต์งธ๋ก ์ฌ ๋ ธ๋ ์ํ, ์๊ณ์ ์ 2์ฅ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ด์ง ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ฌ ์ฝ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ์ฝ 45-60๋ถ ๋์, ๋๋ ์ด์ ์ค ๊ฐ์ฅ ๋๊บผ์ด ๋ถ๋ถ์ ํฌํฌ๊ฐ ์ฝ๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋ฌธ์ด ์ถ๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ง๊ธฐ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๊ฐ์ ์ตํ๊ธฐ: ๋ฌธ์ด๊ฐ ์ต๋ ๋์ ์์ ๊ฐ์๋ฅผ ๊ป์ง์งธ ๊นจ๋์ด ์ป์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋๋น์ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ , ์ฐจ๊ฐ์ด ์๊ธ๋ฌผ๋ก ๋ฎ์ ํ ๋์ ๋๋ค. ์ฝ 20-25๋ถ ๋์, ๋๋ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง ์ผ๊นจ์ง์ง ์์ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ๊ณ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊น์ด ๋น ์ง๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour to 1 hour 30 minutes - 3
๊ตฝ๊ธฐ ์ค๋น: ์ค๋ธ์ 200ยฐC (400ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฌธ์ด๊ฐ ์ต์ผ๋ฉด ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ์ด์ง ์ํ ํ, ์ด์๋ฅผ ์๋ผ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ๋จธ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ๋ ์ํ๋ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ๋ ๋ฉ๋๋ค. ์ถ์ ๊ฐ์ ํ๋ํ๋๋ฅผ ์๋ฐ๋ฅ์ด๋ ์ ๋ฆฌ์ ๋ฐ๋ฅ์ผ๋ก ์ด์ง ๋๋ฌ ์ผ๊นจ์ด ์ค๋๋ค. ๊ฐ์๊ฐ ๋ง์ ๋ ์ ํก์ํ๋๋ก ์ด์ง ๊ฐ๋ผ์ง๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉํ์ด๋ฉฐ, ์์ ํ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ง๋ค์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 4
๋ด๊ณ ์๋ ํ๊ธฐ: ํฐ ์ค๋ธ ํฌ์ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์์ ๋ฌธ์ด ์กฐ๊ฐ์ ๋ฐฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ด์ง ์ผ๊นฌ ๋ง๋ ์ชฝ์ ๋ฌธ์ด์ ๊ฐ์ ์ฃผ๋ณ์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋จ์ ์๊ณ์ ์์ ์ฌ๋ฃ๋ค ์ฌ์ด์ ๋ผ์๋๋ค. ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ ์ฝ 250ml (1์ปต)๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์์ ๋ฌธ์ด์ ๊ตต์ ๋ฐ๋ค ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes - 5
๊ตฝ๊ธฐ ๋ฐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ: ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ์ค๋ธ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 20-25๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ณ , ์ค๊ฐ์ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ๋ค์ง์ด ์ค๋๋ค. ๊ฐ์๊ฐ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ์ด์ง ๋ฐ์ญํด์ง๊ณ , ๋ฌธ์ด์ ์์ด ์ฝ๊ฐ ๋ค๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ง์ง๋ง 5๋ถ ๋์ ์ค๋ธ ์จ๋๋ฅผ 220ยฐC (425ยฐF)๋ก ์ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋, ๋ธ๋ก์ผ๋ฌ๋ฅผ 1-2๋ถ๊ฐ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฌธ์ด ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ฑ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ง์ผ๋ด ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
์๋น: ์ค๋ธ์์ ํฌ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 100ml (์ฝ 1/2์ปต)๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ์ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ธ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 7
Finish the dish: After 20 minutes, the octopus should be heated through and starting to crisp up. The potatoes should be tender and golden. Remove from the oven. If desired, you can drizzle a little more olive oil and a splash of the reserved octopus cooking liquid over the dish. Toss everything gently.
โฑ๏ธ 5 minutes - 8
Serve: Transfer the Polvo ร Lagareiro to a serving platter. Garnish generously with fresh chopped parsley. Serve immediately while hot.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋๋ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๋ฐค์ ์ฒ์ฒํ ํด๋ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋๋ ๊ณผ์ ์ด ์ก์ง์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๋ฌธ์ด๋ฅผ ์ถ์ ๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์๋ฅผ ์ถ์ ๋ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ , ์ต์ข ์๋ฆฌ์๋ ๊ฐ์ ๋ง์ถ์ธ์.
- โ'๋ฐํํ์ค ์ ๋ฌด๋ก'(์ผ๊นฌ ๊ฐ์) ๊ธฐ๋ฒ์ ๊ฐ์๋ฅผ ์ด์ง ์ผ๊นจ์ด ํ๋ฏธ ์๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๊ณผ ๋ง๋์ ๋ ์ ํก์ํ๊ฒ ํฉ๋๋ค.
- โ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์๋ผ์ง ๋ง์ธ์. ์ด ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ ์ฌ๋ฃ์ด๋ฉฐ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ์ ์ง๊ฐ์ ํฌ๊ฒ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ตฝ๋ ๋์ , ์ถ์ ๋ฌธ์ด๋ฅผ ๊ตฌ์์ ํ์ฐ ํฅ๊ณผ ๋ฐ์ญํ ๊ฒ๋ฉด์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋๋ค๋ ์์ต๋๋ค.
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ด๋ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํฅ์ ๋ณต์ก์ฑ์ ๋ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ ํฅ์ ์ํ๋ฉด, ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ํ์ฌ๋ฆฌ ๋์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์.