๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Puerto Ricoโ†’Carne Frita con Cebollas

Carne Frita con Cebollas(์–‘ํŒŒ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ํŠ€๊น€)

์–‘๋…๋œ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋œ ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋‚˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๊ณ๋“ค์ž„ ์š”๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฉ”์ธ ์ฝ”์Šค๋กœ ์ž์ฃผ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ํด๋ž˜์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Carne Frita con Cebollas - Puerto Rico traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 lbs ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด ๋˜๋Š” ๋“ฑ์‹ฌ(1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 tsp ์•„๋„๋ณด ์‹œ์ฆˆ๋‹
  • 1 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 packet ์‚ฌ์กด ์‹œ์ฆˆ๋‹ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 1 cup ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ์•„๋ณด์นด๋„ ์˜ค์ผ(ํŠ€๊น€์šฉ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฑ„์ฐ๊ธฐ)
  • 0.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด ๋˜๋Š” ์–ด๊นจ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ง€๋ฐฉ์ด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์—ฌ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ์ด‰์ด‰ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜์—ฌ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„์ด ํŠ€๊ธธ ๋•Œ ํŒฌ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋ง๊ณ , ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ํŠ€๊ธฐ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์— ์‹์ดˆ๋‚˜ ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ ค ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฐ์–ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋งˆ๋Š˜ ๋ชจํ˜ธ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ