๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saint Kitts and Nevisโ†’St. Kitts Curried Goat with Rice

St. Kitts Curried Goat with Rice(์„ธ์ธํŠธํ‚ค์ธ ์‹ ์ปค๋ฆฌ ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ผ์ด์Šค)

์ธ๋„์™€ ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ์š”๋ฆฌ ์ „ํ†ต์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š”, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ตํ˜€ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ปค๋ฆฌ ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ํ‘น์‹ ํ•œ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
St. Kitts Curried Goat with Rice - Saint Kitts and Nevis traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lbs ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(1.5์ธ์น˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tablespoon ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋‹› ๊ณ ์ถ”(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๋งค์šด๋ง›์„ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด ์”จ ์ œ๊ฑฐ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 3 tablespoons ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 teaspoon ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 teaspoon ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tablespoon ํƒ€์ž„(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 whole ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค ์—ด๋งค
  • 1 can (13.5 oz) ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • 2 cups ์น˜ํ‚จ ์œก์ˆ˜
  • 2 tablespoons ์‹์šฉ์œ 
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 cups ๋ฐฅ(์กฐ๋ฆฌ๋œ ๊ฒƒ, ๊ณ๋“ค์ž„์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ์ „(๋˜๋Š” ํ•˜๋ฃป๋ฐค)์— ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์นด๋ ˆ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์ƒ๊ฐ•, ๋งˆ๋Š˜, ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋‹›๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋‹› ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์€ ๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋“์ด๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊น๋‘‘์ฌ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ์ŠคํŠœ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰