St. Kitts Curried Goat with Rice(์ธ์ธํธํค์ธ ์ ์ปค๋ฆฌ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ ๋ผ์ด์ค)
์ธ๋์ ์ํ๋ฆฌ์นด ์๋ฆฌ ์ ํต์ ์ํฅ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋, ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ตํ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ปค๋ฆฌ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ฅผ ํน์ ํ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs ์ผ์๊ณ ๊ธฐ(1.5์ธ์น ํ๋ธ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 small ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ(๋ค์ง ๊ฒ (๋งค์ด๋ง์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ์จ ์ ๊ฑฐ, ์ ํ ์ฌํญ))
- 3 tablespoons ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tablespoon ํ์(์ ์ ํ ๊ฒ, ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 whole ์ฌ์คํ์ด์ค ์ด๋งค
- 1 can (13.5 oz) ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 2 cups ์นํจ ์ก์
- 2 tablespoons ์์ฉ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 cups ๋ฐฅ(์กฐ๋ฆฌ๋ ๊ฒ, ๊ณ๋ค์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ผ์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ฑฐ๋ ๋๊บผ์ด ๋๋น์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ, ๋ค์ง ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
- 6
๊ตฌ์ด ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ํ์, ์ฌ์คํ์ด์ค ์ด๋งค, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ์นํจ ์ก์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 2์๊ฐ ๋์ ๋๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 8
๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ์นํจ ์ก์๋ ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 9
์ปค๋ฆฌ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ ์์ ์น์ด ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด, ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ต์ 30๋ถ ์ (๋๋ ํ๋ฃป๋ฐค)์ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์นด๋ ํฅ์ ๋ฃ, ์๊ฐ, ๋ง๋, ์ค์ฝ์น ๋ณด๋๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ์๋์ธ์.
- โ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ๊ณ ์ถ์ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋์ด๋ ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ๊น๋์ฌ ๊ฐ์๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ์คํ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์๋น ์ง์ ์ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์.