Khamis Mushait Mgalgal Lahm(์นด๋ฏธ์ค ๋ฌด์ค์ดํธ ์๊ฐ๊ฐ ๋ผํ )
์ฌ์ฐ๋์๋ผ๋น์ ์นด๋ฏธ์ค ๋ฌด์ค์ดํธ ์ง์ญ์์ ์ ๋ํ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ ํนํ ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋์ ์ค๋ ์๊ฐ ๋์ด๋ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. '์๊ฐ๊ฐ'์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ธ ์๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด(1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 3 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 medium ํ ๋งํ (๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 4 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 cups ๋ฌผ
- to taste ์๊ธ
- 1 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 4 ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- 1 ๊ณํผ ์คํฑ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- 1/4 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํ ๋ฒ์ ํ๊ฒจ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 2
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๋ณถ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌผ ๋์ด๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 6
๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๋น ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ ํ ์ต์ 2์๊ฐ ๋์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 hours๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 7
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ 15-20๋ถ ๋ ๋์ฌ ์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 8
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์์ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํต์ผ๋ก ๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋์ ๊ธฐ(ghee)์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๋๋ก ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ผ์ ํ๊ฒ ์ ์งํ์ธ์.
- โ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ํฅ์ ๋ฃ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ์ด๋ ๋ฉ์ํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ณด๊ธฐ์๋ ์ข์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์ฌํ๋์ ํ ๊ผฌ์ง ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์กธ์ด๋ ๊ณผ์ ์ ๋ง๋ฆฐ ๋ผ์(๋ฃจ๋ฏธ) ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ํ ๋งํ ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.