๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Saudi Arabiaโ†’Gursan with Lamb and Vegetables

Gursan with Lamb and Vegetables(์–ด๋ฆฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๊ตฌ๋ฅด์‚ฐ)

๊ตฌ๋ฅด์‚ฐ์€ ์–‡๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•œ ๋นต(๊ตฌ๋ฅด์‚ฐ) ์ธต์„ ์ง„ํ•œ ์œก์ˆ˜์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–ด๋ฆฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ ์…” ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์‚ฌ์šฐ๋””์•„๋ผ๋น„์•„ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ์˜์–‘๊ฐ€ ๋†’์€ ์‹์‚ฌ๋กœ, ์ข…์ข… ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Gursan with Lamb and Vegetables - Saudi Arabia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 750 g ๋ผˆ ์—†๋Š” ์–ด๋ฆฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ(์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† (ํ“จ๋ ˆ ๋˜๋Š” ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 3 cups ๋ฌผ
  • 2 cubes MAGGI ์น˜ํ‚จ ์Šคํ†ก ํ๋ธŒ
  • 1 medium ๋‹น๊ทผ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๊ฐ์ž(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ฒญํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 pieces ๋ง๋ฆฐ ๋ ˆ๋ชฌ
  • 1 tsp ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํ›„์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์นด ๋‹ค๋ฉˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tbsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ๊ฑด์กฐ ๊ตฌ๋ฅด์‚ฐ ๋นต(๋˜๋Š” ์–‡์€ ์•„๋ž์‹ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ, ์กฐ๊ฐ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • ํŠ€๊ธด ์–‘ํŒŒ(๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ฑด์กฐ ๊ตฌ๋ฅด์‚ฐ ๋นต์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์–‡์€ ์•„๋ž์‹ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ(์‚ฌ์ฆˆ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋ฅด์ฟก ๋“ฑ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์กฐ๊ฐ๋‚ด์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์–ด๋ฆฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋” ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋ฆฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ˜ธ๋ฐ•์ด๋‚˜ ๊ฐ€์ง€์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฌ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ