Jeddah Style Lamb Mandi(์ ๋ค ์คํ์ผ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ง๋)
ํฅ๊ธํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ ์๋ฆฌ๋ก, ์ ํต์ ์ธ ํ๋๋ฅด๋ ์ค๋ธ์์ ํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๋๋ฆฐ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์ ๋ค ์คํ์ผ์ ํ๋ถํ๊ณ ์ธต์ธต์ด ์์ธ ํฅ์ ๋ฃ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 kg ํต ์ ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ ํฌํจ)
- 500 g ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(30๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 3 large ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 medium ํ ๋งํ (ํจ๋ ๋ธ ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 100 ml ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 tbsp ํต ํฅ์ ๋ฃ (์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ณ์ ์)
- 4 tbsp ๊ฐ๋ฃจ ํฅ์ ๋ฃ (๊ณ ์, ์ปค๋ฏผ, ๊ฐํฉ, ํํ์ถ, ์นด๋ค๋ฉ, ์ ํฅ, ๊ณํผ)
- to taste ์๊ธ
- 1 pinch ์คํ๋ ์ค(๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 50 g ๊ฑดํฌ๋(์ ํ ์ฌํญ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 50 g ๋ณถ์ ์๋ชฌ๋(์ ํ ์ฌํญ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1 piece ์ฏ(ํ์ฐ์ฉ)
- 1 tbsp ๊ธฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ(ํ์ฐ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์๊ธ, ๊ฐ๋ฃจ ํฅ์ ๋ฃ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋๋ํ ๋ฐ๋ผ ์ฌ์๋ก๋๋ค. ์ต์ 2์๊ฐ, ํน์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์๋๋ฉด ๋ ์ข์ต๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํต ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ํจ๋ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ถ๋ฆฌ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง 5๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฌ์๋ ์ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ํ-ํ ๋งํ ํผํฉ๋ฌผ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ ๋ฐ ๋์ด๊น์ง ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 2.5~3์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 5
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต๋ ๋์, ๋ถ๋ฆฐ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ <0xEB><0xBA><0x8D>๋๋ค. ๋ณ๋์ ๋๋น์ ๋ฌผ 4์ปต์ ๋์ด๊ณ ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์์ ๋ฃ๊ณ ์์ด ์ฝ๊ฐ ์ต์ ๋(์ ๋ดํ )๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ์์ <0xEB><0xBA><0x8D>๊ณ ์์ ๋ก๋๋ค.
- 6
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋๋น์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊บผ๋ด ์์ ๋ก๋๋ค. ๋์ธ ๋ฌผ์ ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ ๊ฑด๋๊ธฐ๋ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฝ 4์ปต์ ์งํ ์ก์๊ฐ ๋์์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ถ์กฑํ๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ด ์ด ์์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 7
ํฌ๊ณ ์ค๋ธ ์ฌ์ฉ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๋๋น ๋๋ ์ ํต ๋ง๋ ๋๋น์ ๋ฐ์ฏค ์ตํ ์์ ํผ์นฉ๋๋ค. ๊ฑธ๋ฌ๋ธ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ถ๋ฆฐ ์คํ๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ตํ ์ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 8
๋๋น๋ฅผ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํฌ์ผ์ด๋ ๋๊ป์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ค๋ธ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, 180ยฐC (350ยฐF)์์ 20-25๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์์ด ์์ ํ ์ต๊ณ ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌํด์ง๋ฉฐ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 9
ํ์ ํฅ์ ์ํด: ์ฏ ์กฐ๊ฐ์ ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ฌ์์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์์ ๋ด์ด ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฏ ์์ ๊ธฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ๊ณ ์ฆ์ ์ฏ์ ๋ง๋ ๋๋น ์์ชฝ์ผ๋ก ๋ฃ์ต๋๋ค (์์์ ๋ฟ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์). ๋๋น๋ฅผ ์ฆ์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ก๋๋ค. 5-10๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋ฐฐ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
- 10
์ฏ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด์ค๋๋ค. ์ ๋ค ์คํ์ผ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ง๋๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ด๊ณ , ์ํ๋ฉด ๊ฑดํฌ๋์ ๋ณถ์ ์๋ชฌ๋๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์น์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์งํํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ์ ํฅ์ ์ ํต ๋ง๋์ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์ฏ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์๋ตํ์ง ๋ง์ธ์.
- โ์์ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๊ณ ๋ง์ ๋ ์ ํก์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ํฅ์ ๋ฃ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ผ ๋ ๊ณ ์ถ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ค์ฟ ์ค(๋งค์ฝคํ ํ ๋งํ ์์ค) ๋๋ ์ ์ ํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.