Scotch Lamb and Root Vegetable Stew(์ค์ฝ์น ๋จ๊ณผ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์ ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์ค์ฝ์น ๋จ์ ๋ค์ํ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์์ ํจ๊ป ์ฒ์ฒํ ์ตํ ํธ์งํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์คํ๋ก, ์ถ์ด ์ค์ฝํ๋๋์ ์ ๋ ์ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ค์ฝ์น ๋จ์ ํ์ง๊ณผ ์ค์ฝํ๋๋์์ ์ฌ๋ฐฐ๋๋ ํ๋ถํ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ค์ฝ์น ๋จ ์ด๊นจ์ด(4cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 2cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์๋ฌด (๋ฆฝ)(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 2cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 medium ํ์ค๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 2cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tbsp ์ค๋ ฅ๋ถ
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 200 ml ๋ ๋ ์์ธ
- 750 ml ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 2 sprigs ์ ์ ํ ํ์
- 2 ์๊ณ์ ์
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐํฉ๋๋ค. ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๋จ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ฃ๊ณ ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๊ฒ๋ฉด์ ์งํ๊ฒ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ์ ์ตํ ํ, ๋จ์ ์ ์์ ๋์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋จ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ด ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 2
๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฝ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ, ์๋ฌด, ํ์ค๋์ ๋ฃ๊ณ ๋จ ์ก์ฆ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 5๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฑ์ ์์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ด ๋ฃจ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ฉฐ 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฑ์์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ต๋๋ค. 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. 2-3๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ์ฝ๊ฐ ์กธ์๋ค๊ฒ ํฉ๋๋ค.
- 6
๊ตฌ์ด ๋จ๊ณผ ๋์จ ์ก์ฆ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ํ์๊ณผ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ๋ฅผ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ด๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ก์๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฎ๋๋ก ํ์ธ์. ํ์ํ๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 7
๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๋น ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ์ ์ ์ด๋ 2์๊ฐ ๋์, ๋๋ ๋จ์ด ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฑ์๊ฐ ๋ฌผ๋ฌ์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝํ๊ณ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋จ์ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค. - 8
ํ์ ์ค๊ธฐ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ 10-15๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
- 9
์คํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํ ๋นต์ด๋ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์์ ํจ๊ป ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ์๋ฉด ๋จ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋ ๋ ์์ธ๊ณผ ํ๋ธ์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ๋ ๋ ์์ธ์ด ์์ผ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฌด๋ ๊ฐ์์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ์ค์นด์น ์์คํค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๊ฑธ์ญํ๊ณ ํฌ๋ฐํ ์คํ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด ์ก์์ ํจ๊ป ํ ๋ณด๋ฆฌ๋ ๋ ํธ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.