๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Scotlandโ†’Scotch Lamb and Root Vegetable Stew

Scotch Lamb and Root Vegetable Stew(์Šค์ฝ”์น˜ ๋žจ๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์Šค์ฝ”์น˜ ๋žจ์„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžŒ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ถ”์šด ์Šค์ฝ”ํ‹€๋žœ๋“œ์˜ ์ €๋…์— ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์Šค์ฝ”์น˜ ๋žจ์˜ ํ’ˆ์งˆ๊ณผ ์Šค์ฝ”ํ‹€๋žœ๋“œ์—์„œ ์žฌ๋ฐฐ๋˜๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Scotch Lamb and Root Vegetable Stew - Scotland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์Šค์ฝ”์น˜ ๋žจ ์–ด๊นจ์‚ด(4cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ˆœ๋ฌด (๋ฆฝ)(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํŒŒ์Šค๋‹™(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 200 ml ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ
  • 750 ml ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 2 sprigs ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋žจ์„ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ์— ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์ด ์—†์œผ๋ฉด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋” ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ˆœ๋ฌด๋‚˜ ๊ฐ์ž์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์Šค์นด์น˜ ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ณ  ํˆฌ๋ฐ•ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ์œก์ˆ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ํŽ„ ๋ณด๋ฆฌ๋‚˜ ๋ Œํ‹ธ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰