Bariis Iskukaris(๋ฐ๋ฆฌ์ค ์ด์ค์ฟ ์นด๋ฆฌ์ค)
์๋ง๋ฆฌ์์ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ ์๋ฆฌ๋ก, ์ข ์ข ์ถํ ํ์ฌ ๋ ์ค๋น๋๋ฉฐ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ(์ฃผ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ), ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ก๋ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ฅผ ํน์ง์ผ๋ก ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 1/4 cup ์์ฉ์
- 1 piece ๊ณํผ ์คํฑ
- 4 pods ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- 3 whole ์ ํฅ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 cup ๊ฑดํฌ๋(์ ํ ์ฌํญ)
- 1/4 cup ์๋ชฌ๋(์ฌ๋ผ์ด์ค, ์ ํ ์ฌํญ)
- to taste ์๊ธ
- 4 cups ๋ฌผ ๋๋ ์ก์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด 30๋ถ๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋บ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ฑฐ๋ ๋๋น์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด์ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๊ณํผ ์คํฑ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ, ๊ฐํฉ, ๊ณ ์, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๊ตฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 1์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 7
์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ค๊ฐ ์๋ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ด๋ ์ก์ 4์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ ๋๋ค.
- 8
๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด ์์ด ์ต๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ํก์๋ ๋๊น์ง 20-25๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 9
๊ฑดํฌ๋์ ์๋ชฌ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 5๋ถ ๋์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 10
๋ถ์ ๋๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก 10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์๋ค๊ฐ, ํฌํฌ๋ก ์ด์ด ์์ด๋ธ ํ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โํฅ์ ๋ฃ๋ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ฌผ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ณผ ํฅ์ ์ํด ์ฌํ๋์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ด๊ตฌ ๋๋ ๋์ถ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํ์ธ์.