Bariis iyo Hilib Lool(๋ฐ๋ฆฌ์ค ์ด์ ํ๋ฆฝ ๋กค (ํฅ์ ๋ฃ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฐฅ))
Spiced Rice with Beef
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์ตํ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ง๋ฆฌ์์ ์ ์๋ฆฌ๋ก, ์ข ์ข ์ถํ ์์ฌ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 750 g ์๊ณ ๊ธฐ(๊น๋์ฐ๊ธฐ, ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ๋ชฉ์ฌ ๋๋ ์คํ์ฉ ์๊ณ ๊ธฐ)
- 3 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(๊นจ๋์ด ํน๊ถ 30๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆผ)
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๊ฒ ๋๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 ๊ณํผ ์คํฑ
- 4 ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- 3 ์ ํฅ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 4 cups ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์(๋ฐฅ ์ง๋ ์ฉ)
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 8-10 minutes - 2
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๊ณํผ ์คํฑ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ, ์๊ณ์ ์, ๊ฐํฉ, ๊ณ ์, ์ปค๋ฏผ์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๊ตฌ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋๋ก ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1-1.5์๊ฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour 30 minutes - 6
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์์ค์์ ๊ณผ๋ํ ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ฐฅ์ด ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ์ง์ง ์์ผ๋ฉด์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ํก์ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 7
ํน๊ถ์ ๋ถ๋ฆฐ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ์์ค๊ฐ ์๋ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์ 4์ปต์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ ์ ์ด ์์ด ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 8
ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๊ผญ ๋ฎ์ด 15-20๋ถ ๋๋ ๋ฐฅ์ด ์ต๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ํก์๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 9
๋ฐฅ์ด ์ต์ผ๋ฉด ํฌํฌ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด์ค๋๋ค. ์ตํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐฅ๊ณผ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐฅ์ ์์ด์ฃผ๋ฉด ๋ฐฅ์์ด ๋ญ์น์ง ์๊ณ ๋ฑ๋ฑ์ด ์ด์์๋ ๋ฐฅ์ด ๋ฉ๋๋ค. - 10
๋๋น ๋๊ป์ ๋ค์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ๋ ์ํ๋ก 5-10๋ถ๊ฐ ๋ธ์ ๋ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 11
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ ์๊ตฌ๋ฅดํธ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ์ด ์๋ฆฌ์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ฐฅ์ด ๋ญ์น๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ถ์ ์ ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋๋ก ์ฒ ์ ํ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
- โ์์ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉด ๋ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๊ณ ๋ฐฅ์์ด ๋ ํฌ์ฌํฌ์ฌํด์ง๋๋ค.
- โํฅ์ ๋ฃ ์์ ๊ฐ์ธ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ฐฅ์ ์ง์ ๋ ๋ฌผ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฐฅ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ฐ๋ฆฐ ์ฌํ๋ ์ค ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ์๊ณผ ์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๋ฐฅ์ ๊ฑด๊ณผ์ผ(๊ฑดํฌ๋ ๋๋ ์ด๊ตฌ ๋ฑ)์ ๋ฃ์ด ๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ํ์ ํจ๊ป ๋ค์ง ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.