๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Somaliaโ†’Sabaayad Jilicsan

Sabaayad Jilicsan(์‚ฌ๋ฐ”์•ผ๋“œ)

Soft Somali Flatbread

์‚ฌ๋ฐ”์•ผ๋“œ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฒน๊ฒน์ด ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์ธต์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์†Œ๋ง๋ฆฌ์•„ ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠœ๋‚˜ ์นด๋ ˆ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์— ์™„๋ฒฝํ•œ ๋‹ค์šฉ๋„ ๋นต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋งค์šฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์œ ์—ฐํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์ค‘์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Sabaayad Jilicsan - Somalia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 cups ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ์„คํƒ•
  • 3 Tbsp ์‹์šฉ์œ 
  • 1.5 cups ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ
  • as needed ์นด๋†€๋ผ์œ  ๋˜๋Š” ๊ธฐ(์š”๋ฆฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๊ฟ€ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋‚˜์€ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๊ธ€๋ฃจํ…์„ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ค๋„๋ก ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์น˜๋Œ€๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ๋ฉด ๋”ฑ๋”ฑํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ์–ด ์€์€ํ•œ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒ„ํ„ฐ, ๊ฟ€ ๋˜๋Š” ์„คํƒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ