Mogodu(๋ชจ๊ณ ๋ (์๋ด์ฅ ์คํ))
South African Tripe Stew
์์คํ ๋จ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ณตํ๊ตญ์ ์ ํต ์๋ฆฌ์ธ ๋ชจ๊ณ ๋๋ ์ฃผ๋ก ์๋ด์ฅ์ผ๋ก ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด๋ ์์ ํ์ฉ๊ณผ ๊ณต๋์ฒด ์ ์ ์ ์์งํ๋ฉฐ, ์ข ์ข ๋ชจ์๊ณผ ์ถํ ํ์ฌ๋ฅผ ์ํด ์ค๋น๋์ด ํ๋ถํ ์๋ฆฌ ์ ์ฐ์ ๊ตฌํํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์๋ด์ฅ(๊นจ๋ํ๊ฒ ์ธ์ฒํ์ฌ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 ๋ฌผ(์กฐ๋ฆฌ ์ค ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 3 ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(Blended or finely chopped.)
- 2 tablespoons ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 medium ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 liter ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ ๋๋ ๋ค์ง ๊ฒ)
- To taste ํ ๋งํ (์ฌ ๊ฒ)
- To taste ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ํ๋ธ(๋ถ์ ๊ฒ)
- 2 ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ(์ํ ๋ง ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 3 cloves ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(Minced. Optional, for extra flavor.)
- 2 tablespoons ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ(For sautรฉing.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ด์ฅ ์ค๋น: ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ธ์ฒํ ๋ด์ฅ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋ถ์๋ฌผ์ด ๋ชจ๋ ์ ๊ฑฐ๋์๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ๋ด์ฅ์ ๊ท ์ผํ ํ์ ํฌ๊ธฐ(์ฝ 2.5-5cm)๋ก ์น๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes - 2
์ด๋ฒ ์ถ๊ธฐ: ์ฌ ๋ด์ฅ์ ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ 2๋ฆฌํฐ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ผ ๋ถ์์ ํํ ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 2.5-3์๊ฐ ๋๋ ๋ด์ฅ์ด ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋ง์ด ์ฆ๋ฐํ๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ด์ฅ์ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ , ์ถ์ ๋ฌผ์ ์ฝ 2์ปต ์ ๋ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3-4 hours - 3
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ๊ฐ์ ๋๋น(๋๋ ๊นจ๋ํ ๋๋น)์ ์ค๋ถ๋ก ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 4
ํ๋ฏธ ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ผ๊นจ์ ธ ์์ค ๊ฐ์ ์ง๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์๊ณ ๋์ด๊ธฐ: ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋ด์ฅ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด ๋ ๋ด์ฅ ์ถ์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ด๋ค๊ฐ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1-2์๊ฐ ๋ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45-60 minutes - 6
๋ง์ง๋ง ์กฐ์ ๋ฐ ์๋น: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๋งํผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๊ณ ๋๋ ์งํ๊ณ ์งญ์งคํ ๋ง๊ณผ ์ ์์ ์ด์ด ๋ น๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ํํ(์ฅ์์ ์ฃฝ) ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ํด ์กฐ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ๋ด์ฅ์ ์๊ธ๋ฌผ๊ณผ ์์ด ์ฝ๊ฐ์ 1์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
- โ๋ถ์พํ ๋์๋ฅผ ํผํ๊ธฐ ์ํด ๋ด์ฅ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ธ์ฒํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๋ง์ง๋ง์ ์์ด๋ก ํน๊ตฌ๋ผ๊ณ ์ ์ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- โ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ด์ฅ์ ์ป๊ธฐ ์ํด์๋ ์ ์จ์์ ์ฒ์ฒํ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ์๋๋ฅด์ง ๋ง์ธ์.
- โ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ์ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ๋์ผ ๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ํธ์งํ ์คํ๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ํ ๋งํ ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ผ๋ถ ๋ณํ์์๋ ์๋์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ ๊น์ ํ ๋งํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.