Syrian Fried Cauliflower with Tahini and Pomegranate(์๋ฆฌ์์ ํํ๋์ ์๋ฅ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ํ๊ธด ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์)
๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ฅผ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํํ๋ ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฌ๊ณ ์ ์ ํ ์๋ฅ ์จ์๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ์ฌ์ด๋ ๋์ฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 medium head ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์(ํ ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 cup ์ค๋ ฅ๋ถ
- 2 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ
- for frying ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 0.5 cup ํํ๋
- 3 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.25 cup ๋ฌผ(๋๋ ์์ค์ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๋งํผ)
- 0.5 cup ์๋ฅ ์จ์(๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์ฅ์์ ์ ๋ถ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฐ ๋น๋ ๋ด์ง์ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ต๋๋ค. - 3
๊น์ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ์ฝ 5cm ๊น์ด๋ก ๋ถ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก 175ยฐC(350ยฐF)๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์จ๋๊ณ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ธฐ๋ฆ์ ์จ๋๊ฐ ์ ํํ์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. - 4
์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ฅผ ํ ๋ฒ์ 5-7๋ถ์ฉ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ์ข ์ด ํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ , ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ํ๊น๋๋ค. - 5
์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ฅผ ํ๊ธฐ๋ ๋์ ํํ๋ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋ณผ์ ํํ๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํด์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ๋ถ์ด๋ผ ์ ์์ ์ ๋์ ๋๋์ง๋ง ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. - 6
ํฐ ๋ณผ์ ํ๊ธด ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํํ๋ ์์ค๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฝํ ๋๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํจ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์๋นํ๊ธฐ ์ง์ ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. - 7
์์ค๊ฐ ๋ฌป์ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ฅผ ์๋น ์ ์์ ๋ด์ต๋๋ค. ์๋ฅ ์จ์๊ณผ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋ปํ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์์ ์์ํ๊ณ ์ฆ์ด ๋ง์ ์๋ฅ์ ์กฐํ๊ฐ ํ๋ฅญํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์๋ฅผ ๋ ๋ฒ ํ๊น๋๋ค: ์ฒซ ๋ฒ์งธ๋ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊ธฐ๊ณ , ๊บผ๋ด์ ์ด์ง ์ํ ๋ค์, ๋ค์ ๊น์ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค.
- โ๋ ๋ชฌ์ฆ๊ณผ ๋ง๋์ ์์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- โ์๋ฅ ์จ์์ด ์๋ค๋ฉด, ๊ตฌ์ด ์ฃ์ด๋ ๋ค์ง ํผ์คํ์น์ค๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํํ๋ ์์ค์ ์๋ง(sumac)์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํก ์๋ ๋ ๋ชฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๊ณ ํ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ๋ ๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ํํ๋ ์์ค์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(red pepper flakes)๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.