๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Syriaโ†’Syrian Lentil and Rice with Caramelized Onions

Syrian Lentil and Rice with Caramelized Onions(์‹œ๋ฆฌ์•„ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ ๋ฐฅ๊ณผ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ๋ผ์ด์ฆˆ๋œ ์–‘ํŒŒ)

Mujaddara Safra

๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ๊ณผ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ตํžˆ๊ณ  ๊นŠ๊ฒŒ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ๋ผ์ด์ฆˆ๋œ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์–น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋ฆฌ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ด๋ฉฐ, ๋‹จ์ˆœํ•จ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰5
๋‚œ์ด๋„Easy
Syrian Lentil and Rice with Caramelized Onions - Syria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 cup ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…น์ƒ‰ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ(์”ป์–ด์„œ)
  • 1 cup ์žฅ๋ฆฝ์ข… ์Œ€(์”ป์–ด์„œ)
  • 3 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์–‘ํŒŒ์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 3 cups ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ
  • 1 tsp ํ๋ฏผ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1/2 tsp ํ‘ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ๋ผ์ด์ฆˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฌด์ž๋‹ค๋ผ๋Š” ์ข…์ข… ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์˜ค์ด ํ† ๋งˆํ†  ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ˆ˜๋งˆํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋“์ผ ๋•Œ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ