Makdous(๋ง๋์ค)
Stuffed Eggplant
๋ง๋์ค๋ ์์ ๊ฐ์ง์ ํธ๋, ๋ถ์ ๊ณ ์ถ, ๋ง๋์ ์์ด ์์ ์ฑ์ด ํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ ์ฌ ๋ง๋๋ ์ ํต ์๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ฃผ๋ก ์์นจ ์์ฌ๋ ๊ฐ์์ผ๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๋ฐ์ฐฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์์ ๊ฐ์ง
- 250 g ํธ๋(๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ๋ถ์ ํผ๋ง(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ํ๋ณ์ ๋ง๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์ด ํ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 head ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 100 g ์ฒ์ผ์ผ(๊ตต์ ์๊ธ, ์ ์ด๋ ์ฉ๋)
- 1 liter ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง, ๋ณด์กด์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ์ง ์ค๋น: ์์ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ป๊ณ ๊ผญ์ง๋ฅผ ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ์ง ํ์ชฝ ๋ฉด์ ๋ฐ๋ผ ๋๊น์ง ์๋ฅด์ง ์๋๋ก ๊ธธ๊ฒ ์นผ์ง์ ๋ ๋๋ค. ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ์ 5-8๋ถ ์ ๋ ๊ฐ์ง๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์์ ํ ์ํ๋๋ค.
- 2
๊ฐ์ง ์๊ธ์ ์ ์ด๊ธฐ: ์นผ์ง ์์ชฝ์ ๊ตต์ ์ฒ์ผ์ผ์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฒด์ ๊ฒน๊ฒน์ด ์๊ณ ์ ์๋ฅผ ์์ ์ฌ๋ ค ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๊ฒ์ผ๋ก ๋๋ฌ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค. ์ต์ 24์๊ฐ ๋์ ๋์ด ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 3
์์ฌ๋ฃ ์ค๋น: ๊ทธ๋ฆ์ ๋ค์ง ํธ๋, ๋ค์ง ๋ถ์ ํผ๋ง, ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 4
๊ฐ์ง ์ ์ฑ์ฐ๊ธฐ: ๊ฐ ๊ฐ์ง์ ์นผ์ง์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ด๊ณ ํธ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฑ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 5
๋ง๋์ค ๋ณด๊ด: ์์ ์ฑ์ด ๊ฐ์ง๋ฅผ ๊นจ๋ํ ๋ณ์ ๊ฝ ์ฑ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ถ์ด ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ ํ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์ค์ผ์ ์๊ธ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 6
์ ์ด๊ธฐ: ๋ณ๋๊ป์ ๋ซ๊ณ ์ค์จ์์ ์ต์ 3-5์ผ ๋์ ๋์ด ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ง๋์ค๋ ๋์ฅ ๋ณด๊ด ์ ๋ช ๋ฌ ๋์ ๋์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๋ณ์ ๋ง๋ฆฐ ๋ถ์ ํผ๋ง์ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ง๋ง, ๊ตฌ์ด ๋ถ์ ํผ๋ง์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ํ์ง ์๋๋ก ๊ฐ์ง๊ฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์์ ํ ์ ๊ฒจ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
- โ์๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ ๊ณผ์ ์ ์ ์ ํ ์๊ฐ๊ณผ ์ํ์ง ์๊ฒ ํ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ๋ฅผ ์์ฌ๋ฃ์ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.