Tunisian Lablabi(ํ๋์ง์ ๋๋ผ๋น)
์ปค๋ฏผ, ํ๋ฆฌ์ฌ๋ก ๋ง์ ๋ธ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์ํ๋ก, ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ด๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ฌ๋ก ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ผ๋ฉฐ, ์๋๊ณผ ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ง๋ฆฐ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ(ํ๋ฃป๋ฐค ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tsp ์ปค๋ฏผ(๊ฐ๋ฃจ)
- 1-2 tbsp ํ๋ฆฌ์ฌ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1.5 liters ๋ฌผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 4 large ๊ณ๋(์๋์ฉ)
- for serving ๋ฐ์ญํ ๋นต
- for garnish ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ถ๋ฆฐ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ํน๊ตฝ๋๋ค. ํฐ ๋๋น์ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ ํ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๋ฎ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ์ฝ 45-60๋ถ ๋๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์ถ์ ๋ฌผ 1์ปต์ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
- 2
๊ฐ์ ๋๋น์ ์ตํ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ปค๋ฏผ, ํ๋ฆฌ์ฌ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ์ ์ ํ ๋ฌผ 1.5๋ฆฌํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ ๋ฌฝ์ ๋๋๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋จ๊ฒจ๋ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์ถ์ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 3
์ํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด 15-20๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 4
์ํ๊ฐ ๋๋ ๋์ ์ํ๋ ์ตํ ์ ๋๋ก ๊ณ๋์ ์๋์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 5
๋จ๊ฑฐ์ด ๋๋ผ๋น๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๊ฐ ๊ทธ๋ฆ ์์ ์๋๊ณผ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฐ์ด ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋น ๋ฅธ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ํต์กฐ๋ฆผ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ๋, ์ ํน๊ถ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋๋ ํ๋ฆฌ์ฌ ์์ผ๋ก ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์๋น ์ง์ ์ ์ข์ ํ์ง์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ํฅ์๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ์์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋์ฑ ํ๋ถํด์ง๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๊น์ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์ญํ ๋นต ๋์ ๊ตฌ์ด ํผํ ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.