๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Tunisiaโ†’Tajine D'jaj bil Barqouq

Tajine D'jaj bil Barqouq(์ž์ง€ ๋งˆํ์‰ฌ ๋ฐ”๋ฅด์ฟ ํฌ)

Chicken and Prune Tagine

ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์น˜ํ‚จ ํƒ€์ง„์œผ๋กœ, ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ž๋‘์™€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์€์€ํ•œ ๊ฟ€์˜ ์กฐํ™”๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์˜ ํ™˜์ƒ์ ์ธ ๊ท ํ˜•์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Tajine D'jaj bil Barqouq - Tunisia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ํฌํ•จ, ์กฐ๊ฐ๋‚ด์„œ ์ค€๋น„)
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.25 tsp ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ 2ํฐ์ˆ ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 500 ml ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 150 g ์ž๋‘(์”จ ์ œ๊ฑฐ)
  • 1 tbsp ๊ฟ€
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)
  • 2 tbsp ๋ณถ์€ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค ์•„๋ชฌ๋“œ(์žฅ์‹์šฉ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋” ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ์ „์— ์žฌ์›Œ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํƒ€์ง„ ๋ƒ„๋น„๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋”์น˜ ์˜ค๋ธ์ด๋‚˜ ๋šœ๊ป‘์ด ์ž˜ ๋งž๋Š” ๋‘๊บผ์šด ๋ฐ”๋‹ฅ์˜ ์บ์„œ๋กค ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ƒ๊ฐ•์ด๋‚˜ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ณถ์€ ํ˜ธ๋‘๋‚˜ ์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ํ•œ ์คŒ ๋„ฃ์–ด ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๋‘ ๋Œ€์‹  ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅธ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋ช‡ ์กฐ๊ฐ ์ฐ์–ด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ๋” ํ‘ธ์งํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰