Banosh Hutsulsky(๋ฐ๋ ธ์ฌ ํ์ถ์คํค)
์นด๋ฅดํํฐ์ ์ฐ๋งฅ์ ์ ํต ํ์ถ ์๋ฆฌ์ธ ๋ฐ๋ ธ์ฌ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ ์ฃฝ์ผ๋ก, ์ข ์ข ๋ค์ํ ํ ํ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด ๋ฒ์ ์ ๋ธ๋ฆฐ์(์์ ์น์ฆ)์ ๋ฐ์ญํ ๋ผ์ง ๊ป์ง์ ํน์ง์ผ๋ก ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 cup ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ (๊ณ ์ด ์ ์)
- 3 cups ๋ฌผ
- 1 cup ์ฐ์
- 1 tsp ์๊ธ
- 200 g ๋ธ๋ฆฐ์ (์์ ์น์ฆ)(๋ถ์ ๊ฒ)
- 150 g ๋ผ์ง ๋ฑ์ด ๋๋ ๋ฒ ์ด์ปจ(๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธธ ์ฉ๋๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 4 tbsp ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ(๊ณ๋ค์์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น์ ๋ฌผ, ์ฐ์ , ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฌผ๊ณผ ์ฐ์ ๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ํ๋ถํ ๋ง๊ณผ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ์ ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ , ์ฝ 20-25๋ถ ๋์ ์์ฃผ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฃฝ์ด ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ์ป๊ณ ๋์ด๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 3
๋ฐ๋ ธ์ฌ๊ฐ ์ต๋ ๋์ ๋ผ์ง ๊ป์ง์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ณ๋์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋ผ์ง ๋ฑ์ด์ ์ค์ฝ๋ถ์์ ๋ฐ์ญํ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ์ ๋บ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ง๋ฐฉ์ ์ฒ์ฒํ ๋ น์ฌ ๋ผ์ง ๊ป์ง์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐ์ญํด์ง๋๋ก ํ์ธ์. - 4
๋ฐ๋ ธ์ฌ๊ฐ ์ต์ผ๋ฉด ๋ถ์ ๋ธ๋ฆฐ์์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ๋ น์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํด์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ด์ด ์น์ฆ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ์ฌ ๋ง์๊ณ ์งญ์งคํ ๋ง์ ๋ํด์ค๋๋ค. - 5
๋ฐ๋ ธ์ฌ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์ ์์ ๋ด๊ณ , ๋จ๊ฒจ๋ ๋ถ์ ๋ธ๋ฆฐ์์ ๋ฐ์ญํ ๋ผ์ง ๊ป์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํ๋ฉด ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ํ ์คํผ ์น์ด ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ์ํด ๊ณ ์ด ์ ์์ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ์๋๋ฅด์ง ๋ง์ธ์. ์ฝํ ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๋ธ๋ฆฐ์๋ ์ ํต์ ์ธ ํ์ถ ๋ง์ ํต์ฌ์ด์ง๋ง, ๊ธํ ๋๋ ํ์ง ์ข์ ํํ ์น์ฆ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ผ์ง ๊ป์ง ๋์ ๋๋ ์ถ๊ฐ๋ก ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
- ์ ์ ํ ๋์ด๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ ์ ํจ์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ฃ๊ณ ์๋ ๋ณํ๋ ์์ต๋๋ค.