UAE Lamb and Apricot Tagine(UAE ์๊ณ ๊ธฐ์ ์ด๊ตฌ ํ์ง)
๋ฌ์ฝคํ ์ด๊ตฌ, ๋ฐ๋ปํ ํฅ์ ๋ฃ, ์ฝ๊ฐ์ ์ฅ๋ฏธ์๋ฅผ ๋ํด ์์ํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌํ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ํ์ง์ผ๋ก, ์๋ฏธ๋ฆฌํธ ์๋ฆฌ์ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 200 g ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ(๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 400 g ์บ ๋ค์ง ํ ๋งํ
- 500 ml ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 2 tablespoons ๊ฟ
- 2 teaspoons ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 ๊ณํผ ์คํฑ
- 0.5 teaspoon ์ฌํ๋ ์ค(๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1 teaspoon ์ฅ๋ฏธ์
- 2 tablespoons ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- for garnish ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- for garnish ๊ตฌ์ด ์๋ชฌ๋(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 160ยฐC(320ยฐF)๋ก ์์ดํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต๋๋ก ๊ท ์ผํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
ํฐ ์ค๋ธ์ฉ ๋๋น๋ ํ์ง์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฅผ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ฉด ๋จ๋ง์ด ๊น์ด์ง๋๋ค. - 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ํ ๋งํ , ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์, ๊ฟ, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ, ๊ณํผ ์คํฑ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 6
ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋๊ป์ด๋ ํธ์ผ๋ก ๋๋น๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค.
- 7
๋๋น๋ฅผ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ผ๋ก ์ฎ๊ฒจ 2์๊ฐ ๋์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 8
๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ์ ๋ถ๋ฆฐ ์ฌํ๋์ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ์ด๊ณ 30๋ถ ๋ ์ตํ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ์ด๊ตฌ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 9
๊ณํผ ์คํฑ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๋น ์ง์ ์ ์ฅ๋ฏธ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 10
์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์์ ๊ตฌ์ด ์๊ฒ ์ฌ ์๋ชฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ตฌ์ด ์๋ชฌ๋๋ ๋ง์๋ ์๊ฐ์ ๋ํด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ํ๋ ๋จ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ๊ฟ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ์ง์ด ์์ผ๋ฉด, ๋๊ป์ด ์ ๋ง๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ์บ์๋กค ์ ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๊ตฌ์ ํจ๊ป ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ๋์ถ ํ ์ค์ ๋ฃ์ด ๋จ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํฅ์ ๋ฃ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๋์ ์์ ๊ฑด๊ณ ์ถ๋ฅผ ํ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.