California Avocado Toast(์บ๋ฆฌํฌ๋์ ์๋ณด์นด๋ ํ ์คํธ)
์บ๋ฆฌํฌ๋์์ ์ ํ์ ์ธ ์์นจ ์์ฌ ๋ฉ๋ด์ธ ์ด ์๋ณด์นด๋ ํ ์คํธ๋ ์ ์ต์ ์๋ณด์นด๋์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํ๋ถํจ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ตฌ์์ง ๋นต ์์ ๋ด์๋ ๋๋ค. ๋จ์ํ์ง๋ง ์ฐ์ํ ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ฒํ ์์์์๋ถํฐ ํฉ๊ธ์ฃผ์ ์ ์ ํ๊ณ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์๋ฆฌ ์ ์ ์ ๊ตฌํํ๋ ๋ฌธํ์ ์์ด์ฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ ํ์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 slices ์ฌ์๋์ฐ ๋นต(๋๊บผ์ด ์ฌ๋ผ์ด์ค๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ํต๊ณก๋ฌผ ๋๋ ๋ ๋ ํ ์ํฐ์ฅ ๋นต๋ ํ๋ฅญํ ์ ํ์ ๋๋ค.)
- 1 ์ ์ต์ ํ์ค ์๋ณด์นด๋(์ด์ง ๋๋ ์ ๋ ์ฝ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์ ๋์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค.)
- 1 tbsp ์ ์ ํ ๋ผ์ ์ฆ(๋ผ์ ๋ฐ ๊ฐ ์ ๋.)
- 1/4 tsp ๋ฐ๋ค ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ.)
- 1/4 tsp ๊ฐ ๊ฐ ํํ์ถ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ.)
- 2 ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ(์ ํ ์ฌํญ, ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํฉ๋๋ค.)
- for topping ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋๋ฆฌ์ฆ์ฉ, ์ ํ ์ฌํญ.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ณด์นด๋ ์ผ๊นจ๊ธฐ ์ค๋น: ์๋ณด์นด๋๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ผ์ ์ฆ, ๋ฐ๋ค ์๊ธ, ๊ฐ ๊ฐ ํํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฌํฌ๋ ๊ฐ์ ์ผ๊นจ๊ธฐ๋ก ์๋ณด์นด๋๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ผ๊นจ๋, ๋๋ฌด ๊ณฑ๊ฒ ํด ๋ฐ๋ฅด์ง ์๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ์ง๊ฐ์ด ๋จ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
๋นต ๊ตฝ๊ธฐ: ์๋ณด์นด๋๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋์ ์ฌ์๋์ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๋ณด์นด๋ ์คํ๋ ๋๋ฅผ ์ ์งํฑํ ์ ์๋ ํผํผํ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ๋ง๋์ธ์. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ตฌ์ด ๋นต ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ํ ๋ฉด์ ๋ง๋ ์ชฝ ๋จ๋ฉด์ผ๋ก ์ด์ง ๋ฌธ์ง๋ฌ ์์ํ ํฅ์ ๋ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3-5 minutes - 3
ํ ์คํธ ์กฐ๋ฆฝ: ์ผ๊นฌ ์๋ณด์นด๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ตฌ์ด ์ฌ์๋์ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ ๊ทผ์ฒ๊น์ง ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
๋ง๋ฌด๋ฆฌ: ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ์ถ๊ฐ๋ก ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ ๋๋ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฆ์ ์๋นํ์ธ์.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ๊ณผ ์ต๊ณ ์ ๋ง์ ์ํด ๋ฐ๋์ ์ ์ต์ ํ์ค ์๋ณด์นด๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์๋ณด์นด๋๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ผ๊นจ์ง ๋ง์ธ์. ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๋จ์ ์์ผ๋ฉด ๋ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋นต์ ํ์ง์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฌ์๋์ฐ๋ ๋ ๋ ํ ํต๊ณก๋ฌผ ๋นต๊ณผ ๊ฐ์ด ๊ฒ์ด ๋ฐ์ญํ๊ณ ํผํผํ ๋นต์ด ๊ฐ์ฅ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
- โ๋ฒ ์ด๊ธ ์์ฆ๋, ์ ์ ํ ๊ณ ์, ์๊ฒ ์ฌ ๋ฌด, ๋๋ ์๋๊ณผ ๊ฐ์ ์ถ๊ฐ ํ ํ์ผ๋ก ์คํํด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌ๋ ์๋์ด๋ ๊ณ๋ ํ๋ผ์ด๋ฅผ ์น์ผ์ธ์.
- ์ฌ๋ผ์ด์คํ heirloom ํ ๋งํ , ํํ ์น์ฆ ์ฝ๊ฐ, ๋๋ ๋ฐ์ฌ๋ฏน ๊ธ๋ ์ด์ฆ ๋๋ฆฌ์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.