๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Venezuelaโ†’Carne en Bistec

Carne en Bistec(์นด๋ฅด๋„ค ์—” ๋น„์Šคํ…Œํฌ ๋ฒ ๋„ค์ˆ˜์—˜๋ผ๋…ธ)

์นด๋ฅด๋„ค ์—” ๋น„์Šคํ…Œํฌ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œํ•œ ํ›„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํŠน์ง•์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋ฒ ๋„ค์ˆ˜์—˜๋ผ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•จ๊ณผ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋กœ ๋งŽ์€ ๊ฐ€์ •๊ณผ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ์ด๋ฉฐ, ์ข…์ข… ์–‘ํŒŒ์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์งญ์งคํ•œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ ๋„ค์ˆ˜์—˜๋ผ์˜ ๊ฐ€์ •์‹์˜ ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ์ƒ๋™๊ฐ ๋„˜์น˜๋Š” ์š”๋ฆฌ ์ „ํ†ต์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ํŠ€๊ธด ํ”Œ๋žœํ‹ด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ”ํžˆ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Carne en Bistec - Venezuela traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 ํ”Œ๋žญํฌ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๋˜๋Š” ํƒ‘ ๋ผ์šด๋“œ ์Šคํ…Œ์ดํฌ(๊ฒฐ ๋ฐ˜๋Œ€ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š” (์•ฝ 0.6 cm ๋‘๊ป˜))
  • 3 ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๋‚˜๋ˆ„์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 ์šฐ์Šคํ„ฐ ์†Œ์Šค(Medium-sized, ripe, seeded and diced.)
  • 1/2 tsp ๋ง๋ฆฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ
  • 2 tbsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 tbsp ํ›„์ถ”
  • To taste ์†Œ๊ธˆ
  • To taste ํฐ ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ ์ „์— ๊ณ ๊ธฐ ๋ง์น˜๋‚˜ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ํŒฌ ๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋‘๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์šธ ๋•Œ ํŒฌ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ๋น„๊ฒŒ ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ ์„œ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฐŒ๋Š” ๋Œ€์‹  ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ตฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œ์Šค ๋†๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋น„ํ”„ ๋ธŒ๋กœ์Šค ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๋” ๋“œ๋ผ์ดํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ธŒ๋กœ์Šค๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ƒ๋žตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • "์•„ ์นด๋ฐœ๋กœ": ๊ฐ ์„œ๋น™ ์œ„์— ๊ณ„๋ž€ ํ”„๋ผ์ด๋ฅผ ์–น์–ด ํ‘ธ์งํ•œ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ๋˜๋Š” ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜๋กœ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ: ์–‘ํŒŒ์™€ ํ† ๋งˆํ†  ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ ์•ฝ๊ฐ„ ๋˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค ์ œ์ŠคํŠธ: ์™„์„ฑ๋œ ์š”๋ฆฌ ์œ„์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ์ƒํผํ•˜๊ณ  ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ