๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Zimbabweโ†’Huwashwa ne Dovi

Huwashwa ne Dovi(๋ฒ„์„ฏ ๋•…์ฝฉ์†Œ์Šค ์กฐ๋ฆผ)

Mushrooms with Peanut Sauce

ํ™๋‚ด์Œ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ง„ํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ฑ„์‹ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ณดํ†ต ์‚ฌ์ž(sadza)์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Huwashwa ne Dovi - Zimbabwe traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ฒ„์„ฏ(๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 tbsp ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ฌด๊ฐ€๋‹น)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 cup ๋ฌผ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์งญ์งคํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๋ฉด ์›ํ•˜๋Š” ๋†๋„๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‚˜ ํ”ผ๋ง ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋น„๊ฑด์ด ์•„๋‹Œ ๋ฒ„์ „์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋๋‚  ๋•Œ ์ตํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ