ReceptenBangladeshBangladeshi Pui Shak Bhaji with Garlic and Chili

Bangladeshi Pui Shak Bhaji with Garlic and Chili(Pui Shak Bhaji uit Bangladesh met Knoflook en Chili)

Een eenvoudig maar smaakvol roergebakken Malabar spinazie (Pui Shak) gerecht, een basisvoedsel in Bengaalse huishoudens. De groenten worden snel gebakken met knoflook en gedroogde rode pepers, wat zorgt voor een gezond en heerlijk bijgerecht dat de natuurlijke smaak van de spinazie benadrukt.

Voorbereidingstijd10 minutes
Kooktijd15 minutes
Totale tijd25 minutes
Porties4
MoeilijkheidsgraadEasy
Bangladeshi Pui Shak Bhaji with Garlic and Chili - Bangladesh traditional dish

🧂 Ingrediënten

  • 500 g Pui Shak (Malabar spinazie), grof gehakt
  • 6-8 Knoflookteentjes, dun gesneden
  • 2-3 Gedroogde rode pepers
  • 2 tbsp Mosterdolie
  • 1/2 tsp Nigellazaden (Kalonji)
  • to taste Zout
  • 2-3 tbsp (optional) Water

💡 Pro Tips

  • Als Pui Shak niet verkrijgbaar is, kunnen andere bladgroenten zoals spinazie of amarant worden gebruikt, hoewel de smaak anders zal zijn.
  • Voor een pittigere versie kunt u een snufje chilivlokken toevoegen samen met de gedroogde rode pepers.
  • Zorg ervoor dat de knoflook dun wordt gesneden voor gelijkmatige garing en smaakverdeling.

Ideeën voor Variaties

Inspiratie voor uw eigen versie van dit recept

  • Voeg een paar gehakte groene pepers toe samen met de knoflook voor extra pit.
  • Een kleine hoeveelheid fijngehakte ui kan worden toegevoegd na de knoflook.
  • Voor een rijkere smaak kan een eetlepel garnalenpasta (chingri bata) worden toegevoegd tijdens de tempering fase.

🏷️ Tags

🍽️ Combineert goed met

Wijnarrangementen

Alle wijnen ontdekken