Maltese Pork Belly with Prunes(Maltański Brzuch Wieprzowy ze Śliwkami)
Bogate i aromatyczne danie w maltańskim stylu, z wolno pieczonego brzucha wieprzowego, delikatnego do perfekcji i nasyconego słodko-kwaśnymi nutami śliwek oraz odrobiną wina.

🧂 Składniki
- 1.5 kg Brzuch wieprzowy(ze skórą, nacięty)
- 200 g Śliwki suszone(bez pestek)
- 2 medium Cebula(posiekana)
- 4 cloves Ząbki czosnku(posiekane)
- 250 ml Wino czerwone
- 500 ml Bulion drobiowy lub warzywny
- 2 leaves Liście laurowe
- 3 sprigs Gałązki świeżego tymianku
- 2 tbsp Oliwa z oliwek
- 1 tsp Sól
- 0.5 tsp Pieprz czarny(świeżo mielony)
👨🍳 Instrukcje
- 1
Rozgrzej piekarnik do 160°C.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Upewnij się, że piekarnik jest w pełni rozgrzany przed włożeniem mięsa. - 2
Osusz brzuch wieprzowy ręcznikami papierowymi i obficie dopraw solą oraz pieprzem, wcierając przyprawy w naciętą skórę.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Osuszenie skóry jest kluczowe dla uzyskania chrupiącej skórki. - 3
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym, żaroodpornym garnku lub naczyniu typu Dutch oven na średnim ogniu. Obsmaż brzuch wieprzowy, stroną ze skórą do dołu, aż do uzyskania złotobrązowego koloru i zaczęcia się tworzenia skwarek, około 5-7 minut.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Nie przepełniaj patelni; smaż partiami, jeśli to konieczne. - 4
Wyjmij brzuch wieprzowy z garnka i odstaw na bok. Dodaj posiekaną cebulę do garnka i smaż, aż zmięknie, około 5 minut.
- 5
Dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze przez minutę, aż uwolni aromat.
- 6
Zdejmij z dna garnka przypieczone resztki, podlewając czerwonym winem. Zagotuj i gotuj przez 2-3 minuty, aby płyn lekko odparował.
- 7
Włóż z powrotem brzuch wieprzowy do garnka, skórą do góry. Dodaj śliwki suszone, liście laurowe, gałązki tymianku i wlej bulion. Płyn powinien sięgać do połowy wysokości mięsa.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Upewnij się, że skóra pozostaje nad płynem, aby mogła się przypiec. - 8
Szczelnie przykryj garnek pokrywką lub folią aluminiową i wstaw do nagrzanego piekarnika. Duś przez 2,5 do 3 godzin, lub aż mięso będzie bardzo miękkie.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Okazjonalnie sprawdzaj poziom płynu i w razie potrzeby dodaj więcej bulionu. - 9
Zdejmij pokrywkę na ostatnie 30 minut pieczenia, aby skórka mogła się jeszcze bardziej zrumienić. Jeśli nie jest wystarczająco chrupiąca, możesz zwiększyć temperaturę piekarnika do 200°C na ostatnie 15-20 minut, uważając, aby się nie przypaliła.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Ostrożnie używaj funkcji grillowania, jeśli potrzebujesz dodatkowego chrupnięcia. - 10
Po upieczeniu wyjmij brzuch wieprzowy z garnka i odstaw na 10-15 minut do odpoczynku przed pokrojeniem. Zdejmij nadmiar tłuszczu z sosu. Podawaj brzuch wieprzowy z sosem śliwkowym.
💡 Wskazówki profesjonalistów
- ✓Dla uzyskania szczególnie chrupiącej skórki, przed pieczeniem natrzyj ją odrobiną soli i oleju.
- ✓Jeśli śliwki są bardzo suche, namocz je w ciepłej wodzie przez 15 minut przed użyciem.
- ✓To danie świetnie komponuje się z pieczonymi ziemniakami lub chrupiącym chlebem, aby zebrać sos.
✨ Pomysły na urozmaicenie
Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu
- Dodaj łyżkę octu balsamicznego do sosu podczas duszenia, aby uzyskać głębszy smak.
- Oprócz śliwek dodaj inne suszone owoce, takie jak morele lub figi.
- Szczypta cynamonu lub gałki muszkatołowej może dodać rozgrzewającą nutę przyprawową.