Māori Fry Bread with Honey and Cinnamon(Pão Frito Māori com Mel e Canela)
Um pão frito Māori simples e delicioso, frequentemente servido doce ou salgado. Esta versão é levemente adoçada e especiada, perfeita como lanche ou sobremesa, regada com mel e polvilhada com canela.

🧂 Ingredientes
- 3 cups Farinha de trigo
- 1 tsp Fermento em pó
- 1 tsp Sal
- 2 tbsp Açúcar
- 1 cup Água morna(aproximadamente)
- for frying Óleo vegetal
- for drizzling Mel
- for dusting Canela em pó
👨🍳 Instruções
- 1
Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento em pó, o sal e o açúcar.
💡 Dicas Profissionais: Certifique-se de que todos os ingredientes secos estejam bem combinados. - 2
Adicione gradualmente a água morna, misturando até formar uma massa macia. Você pode não precisar de toda a água.
💡 Dicas Profissionais: A massa deve ser levemente pegajosa, mas manejável. - 3
Transfira a massa para uma superfície levemente enfarinhada e sove por 5-7 minutos até ficar lisa e elástica.
- 4
Divida a massa em 8 porções iguais e modele cada uma em formato de bola.
💡 Dicas Profissionais: Mantenha a massa coberta enquanto trabalha para evitar que resseque. - 5
Achate suavemente cada bola em um disco com cerca de 1,2 cm de espessura.
- 6
Aqueça cerca de 2,5 a 5 cm de óleo vegetal em uma panela de fundo grosso ou frigideira funda em fogo médio-alto a cerca de 180°C.
💡 Dicas Profissionais: Use um termômetro para garantir que o óleo esteja na temperatura correta. - 7
Coloque cuidadosamente 1-2 discos de massa no óleo quente, tomando cuidado para não encher demais a panela. Frite por 2-3 minutos de cada lado, até dourar e inflar.
💡 Dicas Profissionais: Ajuste o fogo conforme necessário para manter a temperatura do óleo. - 8
Retire o pão frito com uma escumadeira e escorra em papel toalha.
💡 Dicas Profissionais: Escorra bem para remover o excesso de óleo. - 9
Sirva quente, regado com mel e polvilhado com canela.
💡 Dicas Profissionais: Pode ser servido também com pratos salgados.
💡 Dicas Profissionais
- ✓Certifique-se de que o óleo esteja quente o suficiente antes de fritar; caso contrário, o pão absorverá muito óleo.
- ✓Não sobrecarregue a panela, pois isso diminuirá a temperatura do óleo e resultará em um pão frito oleoso.
- ✓A massa pode ser feita com antecedência e refrigerada por até 24 horas.
✨ Ideias de Variações
Inspiração para sua própria versão desta receita
- Para uma versão salgada, omita o açúcar da massa e sirva com ensopados ou sopas.
- Adicione uma pitada de noz-moscada ou cardamomo à massa para um toque extra de especiarias.
- Sirva com geleia, chantilly ou polvilhado com açúcar de confeiteiro.