Tostones con Hogao(Tostones com Hogao)
Fatias crocantes e fritas duas vezes de banana-da-terra verde (tostones) servidas com hogao, um refogado saboroso de tomate e cebola. Este é um acompanhamento ou aperitivo popular em toda a América Latina, com variações regionais.

🧂 Ingredientes
- 3 large Bananas-da-terra verdes(firmes, com casca verde)
- for frying Óleo vegetal
- to taste Sal
- 2 cloves Alho(picado)
- 0.5 medium Cebola branca(finamente picada)
- 3 medium Tomates(maduros, picados)
- 1 tbsp Extrato de tomate
- 0.5 cup Água
- 2 tbsp Coentro fresco(picado)
👨🍳 Instruções
- 1
Descasque as bananas-da-terra verdes e corte-as em rodelas de aproximadamente 2,5 cm de espessura. Frite as rodelas de banana em óleo quente até dourarem levemente e ficarem um pouco macias, cerca de 3-4 minutos de cada lado. Retire e escorra em papel toalha.
💡 Dicas Profissionais: Certifique-se de que as bananas-da-terra estejam bem verdes para ficarem crocantes. - 2
Enquanto as bananas-da-terra ainda estiverem mornas, coloque cada rodela entre duas folhas de papel manteiga ou plástico filme e achate-as com um objeto pesado (como o fundo de uma panela ou uma prensa de tortilha) até ficarem com cerca de 0,5 cm de espessura.
💡 Dicas Profissionais: Não as achate muito finas, senão elas quebrarão. - 3
Aqueça o óleo novamente em temperatura mais alta. Frite as bananas-da-terra achatadas novamente até dourarem e ficarem crocantes dos dois lados, cerca de 2-3 minutos de cada lado. Escorra em papel toalha e polvilhe com sal.
💡 Dicas Profissionais: A fritura dupla é essencial para obter crocância. - 4
Para fazer o hogao: em uma panela separada, aqueça 3 colheres de sopa de óleo em fogo médio. Adicione o alho picado e a cebola picada e refogue até ficarem macios e translúcidos.
💡 Dicas Profissionais: Você também pode usar óleo de urucum para dar cor. - 5
Adicione os tomates picados, o extrato de tomate e a água. Misture bem e deixe ferver. Cozinhe por 15-20 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar.
- 6
Adicione o coentro picado e tempere o hogao com sal a gosto.
💡 Dicas Profissionais: Prove e ajuste o tempero conforme necessário. - 7
Sirva os tostones crocantes com uma colher generosa de hogao por cima, ou sirva o hogao à parte para mergulhar.
💡 Dicas Profissionais: Estes são melhores servidos imediatamente, ainda quentes e crocantes.
💡 Dicas Profissionais
- ✓Para um tostone ainda mais crocante, você pode mergulhá-los em uma mistura de água com sal e alho antes da segunda fritura.
- ✓O hogao pode ser feito com antecedência e reaquecido.
✨ Ideias de Variações
Inspiração para sua própria versão desta receita
- Sirva os tostones com diversos acompanhamentos como carne desfiada, queijo ou abacate.
- Adicione uma pitada de cominho ou outras especiarias ao hogao para um sabor extra.