TariflerBeninIgname Pilée avec Sauce Poivron Tomate

Igname Pilée avec Sauce Poivron Tomate(Ezilmiş Yam (Yam Püresi) Biberli Domates Sosu ile)

Ezilmiş yams (haşlanıp ezilmiş tatlı patates türü), canlı ve hafif acı biberli domates sosu ile sunulan doyurucu bir yemektir, genellikle balık veya et eklenir.

Hazırlık Süresi30 minutes
Pişirme Süresi1 hour
Toplam Süre1 hour 30 minutes
Porsiyon5
ZorlukHard
Igname Pilée avec Sauce Poivron Tomate - Benin traditional dish

🧂 Malzemeler

  • 1 kg Yam(soyulmuş ve iri parçalar halinde doğranmış)
  • 2 large Kırmızı dolmalık biber(çekirdekleri çıkarılmış ve iri doğranmış)
  • 400 g Domates(taze, iri doğranmış)
  • 1 large Soğan(iri doğranmış)
  • 5 cloves Sarımsak
  • 1 inch piece Zencefil
  • 1 small Scotch bonnet biberi(veya damak zevkinize göre, daha az acı istenirse çekirdekleri çıkarılmış)
  • 4 tbsp Palmiye yağı
  • 300 g Balık veya et(örneğin, füme balık, tavuk veya dana eti, isteğe bağlı)
  • 1 tbsp Karides tozu
  • 1 tsp Tuz(veya damak zevkinize göre)
  • as needed Su

💡 Profesyonel İpuçları

  • Yam ezmek önemli çaba gerektirir; mutfak robotu iyi bir alternatif olabilir.
  • İstenen acılık seviyesi için scotch bonnet biberi miktarını ayarlayın.
  • Füme balık sosa eşsiz bir lezzet derinliği katar.

Yorum Fikirleri

Bu tarifi kendi versiyonunuz için ilham kaynakları

  • Sosa ıspanak veya taze fasulye gibi başka sebzeler ekleyin.
  • Farklı bir lezzet profili için yam yerine tatlı patates kullanın.

🏷️ Etiketler

🍽️ Şununla iyi gider

Şarap Eşleştirmeleri

Tüm şarapları keşfedin