Chiko Roll
Chiko Roll 是深受喜愛的澳洲小吃,源自於對豐盛、方便攜帶餐點的需求,非常適合戶外活動。靈感來自中國春捲,但體積更大,外皮更厚實、更耐用,已成為一種速食代表,非常適合在體育賽事和聚會場合單手享用。其持久的受歡迎程度,證明了它在澳洲烹飪史上,是方便、易得且令人滿足的美味象徵。

🧂 食材
- 300 g 中筋麵粉(另備少許用於撒粉)
- 200 g 鹽(lean is preferable)
- 100 g 雞蛋
- 100 g 水(約需量,視情況調整)
- 100 g 植物油(用於製作麵團,另備用於油炸)
- 50 g 羊肉或牛肉絞肉(或混合肉類)
- 2 tablespoons 洋蔥(切細絲)
- 1 tablespoon 紅蘿蔔(刨絲)
- 1/2 teaspoon 高麗菜(切細絲)
- 1/4 teaspoon 芹菜(切細絲)
- 400 g 煮熟的大麥(可選,為增添傳統口感)
- 1 煮熟的米飯(可選,為增添傳統口感)
- as needed 醬油(vegetable, canola, or peanut oil)
👨🍳 步驟
- 1
準備麵團:在乾淨的檯面上,混合中筋麵粉和鹽。在中間挖一個洞,打入雞蛋。加入 1/2 茶匙油。慢慢攪拌雞蛋,同時從側面撈取少許麵粉。緩慢加入水,攪拌至形成黏稠的麵團。將麵團揉約 5 分鐘,直到光滑且有彈性。在碗中塗抹少許油,放入麵團,用濕布蓋住,在室溫下靜置 30 分鐘。
⏱️ 5-7 minutes - 2
烹煮內餡基底:在中高火的狀況下,在大平底鍋或炒鍋中加熱 1 湯匙植物油。加入切細絲的洋蔥,炒至變軟,約 3-4 分鐘。加入絞肉,用湯匙攪散,炒至變褐色。瀝乾多餘的油脂。
⏱️ 3-5 minutes - 3
加入蔬菜和調味料:拌入刨絲的紅蘿蔔、切絲的高麗菜和切絲的芹菜。再煮 5-7 分鐘,直到蔬菜開始變軟。加入醬油、咖哩粉、薑粉、黑胡椒和鹽。如果使用,拌入煮熟的大麥和米飯。將所有材料徹底混合,再煮 2 分鐘,直到完全混合且香氣四溢。離火,讓內餡完全冷卻。
⏱️ 5-7 minutes - 4
塑形 Chiko Roll:將靜置好的麵團分成 4 等份。在撒有少許麵粉的檯面上,取一份麵團,將其擀成約 14 x 20 公分(約 5.5 x 8 英吋)且厚度約 3-4 毫米的長方形。沿著較長的一側,鋪上約 1/4 的冷卻內餡,形成條狀,邊緣留出 2 公分(3/4 英吋)的空間。將麵團的短邊往內摺疊包覆住內餡。然後,從有內餡的長邊開始,將麵團緊密地捲起,使其完全包覆內餡,形成粗壯的雪茄狀。
⏱️ 1 minute - 5
封口:混合玉米澱粉和水,製成濃稠的漿液。將此漿液塗抹在捲好的麵團的最後一條接縫處,以助其黏合。輕輕按壓封口。重複此步驟處理剩餘的麵團和內餡。將塑形好的捲放在鋪有烘焙紙的烤盤上,冷藏至少 15-20 分鐘,使其在油炸前變硬。
⏱️ 5 minutes - 6
油炸 Chiko Roll:在油炸鍋或一個大型、鍋底厚實的鍋中,加熱足量的植物油至 175°C (350°F)。小心地將 2-3 個 Chiko Roll 放入熱油中,注意不要讓鍋子過擠。油炸約 5-7 分鐘,偶爾翻動,直到兩面呈現深金黃色且酥脆。用漏勺將炸好的 Chiko Roll 撈起,放在廚房紙巾上吸乾多餘的油。
⏱️ 5 minutes - 7
上桌:趁熱享用 Chiko Roll,傳統上搭配番茄醬或您最喜歡的沾醬。
⏱️ 2 minutes - 8
Preheat the oil for deep frying in a deep fryer or a large, heavy-bottomed pot to 180°C (350°F). Ensure there is enough oil to fully submerge the rolls.
⏱️ 10-15 minutes - 9
Carefully lower 2-3 Chiko Rolls into the hot oil, being careful not to overcrowd the pot. Fry for 8-10 minutes, turning occasionally, until the pastry is deep golden brown, crisp, and puffed.
⏱️ 8-10 minutes - 10
Using a slotted spoon or spider strainer, remove the fried Chiko Rolls from the oil and place them on a wire rack set over a baking sheet to drain any excess oil. Repeat with the remaining rolls.
⏱️ 2 minutes - 11
Serve hot with your favorite dipping sauce, such as tomato sauce, sweet chili sauce, or soy sauce.
💡 專業提示
- ✓確保內餡完全冷卻後再包入,以防止麵團變得濕軟。
- ✓為了更容易操作並獲得更傳統的口感,可考慮在內餡中加入煮熟的大麥或米飯。
- ✓如果您沒有油炸鍋,可以在約 2.5 公分(1 英吋)的熱油中進行半煎炸,確保油量足以讓 Chiko Roll 均勻烹熟。
- ✓冷凍時,將每個 Chiko Roll 用保鮮膜緊密包裹,再用錫箔紙包好,存放在冷凍庫中最多 3 個月。從冷凍狀態直接油炸即可回熱。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 想要更辛辣的風味,可以在內餡中加入一小撮辣椒碎或少許辣醬。
- 嘗試不同種類的絞肉,例如雞肉或豬肉,以獲得不同的風味。
- 有些食譜建議在內餡中加入少量肉汁粉或雞湯塊,以增加豐富度。