食譜BulgariaBulgarian Lamb with Rice and Herbs

Bulgarian Lamb with Rice and Herbs(保加利亞香草羊肉飯)

一道豐盛且風味十足的菜餚,將鮮嫩的羊肉與香氣撲鼻的米飯和多種新鮮香草一同烘烤,製成一道令人暖心的傳統保加利亞美食。

準備時間25 minutes
烹飪時間4 hours
總計時間4 hours 25 minutes
份量4
難度Medium
Bulgarian Lamb with Rice and Herbs - Bulgaria traditional dish

🧂 食材

  • 700 g 羊腿肉(去骨)(切塊)
  • 1 string 新鮮薄荷葉
  • 1 string 新鮮歐芹
  • 1 string
  • 1 string 嫩蒜
  • 2 辣椒
  • 10 g
  • 10 g 紅辣椒(用於醃料)
  • 80 ml 橄欖油
  • 200 ml
  • 250 g
  • 100 g 洋蔥(用於米飯)(切碎)
  • 200 g 胡蘿蔔(用於米飯)(切碎)
  • 150 g 菠菜
  • 歐芹莖(用於米飯)
  • 3 雞蛋
  • 500 ml 希臘優格
  • 80 g 麵粉
  • 200 g 芹菜
  • 100 ml 牛奶

💡 專業提示

  • 羊肉長時間烘烤是達到軟嫩口感的關鍵。
  • 根據個人喜辣程度調整辣椒的份量。
  • 新鮮香草是這道菜餚正宗風味的關鍵。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 在米飯中添加其他根莖類蔬菜,如歐防風或馬鈴薯。
  • 若想製作更濃郁的頂部塗層,可使用雞蛋和酸奶油的組合。
  • 搭配一盤Shopska沙拉,可享用完整的保加利亞餐點。

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