食譜IcelandIcelandic Lamb and Root Vegetable Pie

Icelandic Lamb and Root Vegetable Pie(冰島羊肉燉蔬菜派)

這是一款豐盛而美味的派,特色是鮮嫩的冰島羊肉與多種根莖類蔬菜慢燉而成,最後被酥脆的派皮包裹。這道菜體現了冰島傳統家常菜餚的質樸而溫馨的風味。

準備時間30 minutes
烹飪時間2 hours 30 minutes
總計時間3 hours
份量6
難度Challenging
Icelandic Lamb and Root Vegetable Pie - Iceland traditional dish

🧂 食材

  • 800 g 羊肩肉或羊腿肉(切成1.5英吋的塊狀,修去多餘的脂肪)
  • 50 g 無鹽奶油
  • 2 tbsp 植物油
  • 2 medium 洋蔥(切丁)
  • 3 cloves 大蒜(切末)
  • 300 g 胡蘿蔔(去皮,切成1英吋的塊狀)
  • 300 g 蕪菁 (Swede)(去皮,切成1英吋的塊狀)
  • 200 g 防風草(去皮,切成1英吋的塊狀)
  • 60 g 中筋麵粉
  • 750 ml 羊高湯或牛肉高湯
  • 1 tbsp 伍斯特醬
  • 1 tsp 乾燥百里香
  • 1 tsp (或依個人口味)
  • 0.5 tsp 黑胡椒(現磨,或依個人口味)
  • 500 g 酥皮(市售或自製,足夠製作雙層派皮)
  • 1 large 雞蛋(打散,用於蛋液塗抹)

💡 專業提示

  • 為了獲得更濃郁的風味,可以在烹飪前將羊肉塊與高湯、香草和伍斯特醬一起醃製幾個小時或過夜。
  • 如果您喜歡更順滑的醬汁,可以在煮好後將一部分煮熟的蔬菜與少量醬汁一起打成泥,然後再放回鍋中。
  • 確保內餡在組裝派時不要太熱,以防止底部派皮變得濕軟。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 在燉煮過程中加入一杯珍珠麥,增加口感和飽足感。
  • 在燉煮過程中加入幾枝新鮮迷迭香或月桂葉,增加額外的芳香。
  • 為了讓派更甜,可以在內餡中加入一湯匙蜂蜜或紅糖。

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