食譜IndiaRajasthani Laal Maas

Rajasthani Laal Maas

一道辛辣且風味濃郁的拉賈斯坦邦羊肉咖哩,Laal Maas 以其鮮豔的紅色和濃郁辛辣的口味而聞名。傳統上,這道菜使用嫩羊肉或山羊肉,慢燉在注入了乾淨的 Mathania 紅辣椒、大蒜、薑和酸奶的醬汁中,這道菜提供了熱度與芳香香料的複雜平衡。它是拉賈斯坦邦的烹飪標誌,常與皇家盛宴和戰士傳統聯繫在一起。

準備時間30 minutes
烹飪時間1 hour 30 minutes
總計時間2 hours
份量4
難度Medium
Rajasthani Laal Maas - India traditional dish

🧂 食材

  • 750 g 羊肉(帶骨為佳)
  • 15 乾 Mathania 紅辣椒
  • 2 medium 洋蔥,切細
  • 2 tbsp 蒜泥
  • 1 tbsp 薑泥
  • 200 ml 酸奶(原味)
  • 4 tbsp 芥末油
  • 2 tbsp Ghee
  • 1 tsp 孜然籽
  • 4 丁香
  • 1 黑豆蔻
  • 2 綠豆蔻
  • 1 inch 肉桂棒
  • 2 月桂葉
  • to taste
  • as needed

💡 專業提示

  • Laal Maas 的辣度可以通過使用的辣椒數量進行調整。如果想要較溫和的版本,可以在磨碎辣椒前去除辣椒籽。
  • 一些食譜建議加入一小撮阿魏(hing)以增加風味。
  • 為了獲得正宗的煙燻風味,可以使用傳統的 'dhungar' 方法(用炭火煙燻),但這是可選的。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 一些變化做法包括在醃料中加入一湯匙香菜粉和孜然粉。
  • 可以加入少量番茄泥以獲得略微不同的風味,但傳統食譜通常省略番茄。

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