Kiwi Fish and Chips(紐西蘭奇異果炸魚薯條)
一道深受喜愛的國民美食,紐西蘭炸魚薯條的特色是酥脆麵糊包裹著煎炸得恰到好處、魚肉片片分明的白魚,搭配金黃色的手工切薯條。常淋上麥芽醋或番茄醬享用,是全國各地都能找到的經典療癒美食。

🧂 食材
- 600 g 白魚柳(例如:Hoki、Snapper、Tarakihi 或 Gurnard。切成 4-6 公分塊狀。)
- 200 g 中筋麵粉(用於沾裹魚塊。)
- 250 ml 自發粉(用於製作麵糊。)
- 1 kg 玉米澱粉(用於製作麵糊,增加酥脆感。)
- 1.5 liters 鹽(分開使用,用於沾裹和麵糊。)
- 2 黑胡椒(現磨,用於麵糊。)
- to taste 雞蛋(打散,用於製作麵糊。)
- 1 teaspoon 冰啤酒(適合使用拉格啤酒或淡色愛爾啤酒。)
- for serving 馬鈴薯(選擇鬆軟品種,例如 Agria 或 Russet,洗淨後切成約 1.5 公分厚的粗條。)
👨🍳 步驟
- 1
準備薯條:將切好的馬鈴薯條放入大碗中,用冷水蓋過。浸泡至少 30 分鐘以去除多餘澱粉。徹底瀝乾,並用紙巾或乾淨的廚房毛巾將其完全擦乾。
⏱️ 15 minutes - 2
預炸薯條:在大鍋或深炸鍋中,加入約 1 公升的植物油,加熱至 150°C (300°F)。小心地分批放入擦乾的薯條,確保不要讓鍋中太擁擠。炸 5-8 分鐘,直到薯條變軟且稍微上色,但尚未呈金黃色。用漏勺撈起,放在紙巾上瀝油。讓薯條完全冷卻。
⏱️ 15 minutes - 3
準備麵糊:在一個大攪拌盆中,將自發粉、玉米澱粉、1 茶匙鹽和黑胡椒混合均勻。在中間挖一個洞,加入打散的雞蛋。緩慢倒入冰啤酒,同時持續攪拌,直到麵糊變得滑順濃稠,質地類似鬆餅麵糊。有些小疙瘩是可以接受的。蓋上保鮮膜,冷藏至少 30 分鐘。
⏱️ 5 minutes - 4
準備魚塊:在麵糊靜置的同時,將剩餘的 0.5 茶匙鹽放入淺盤中,與中筋麵粉混合。將每塊魚柳輕輕沾裹這份調味過的麵粉,甩掉多餘的麵粉。這有助於麵糊更好地附著。
⏱️ 5 minutes - 5
二次炸薯條:將油溫重新加熱至 180°C (355°F)。再次分批炸預炸過的薯條,約 3-5 分鐘,直到薯條呈金黃酥脆。撈起瀝乾紙巾。將炸好的薯條放在低溫烤箱(約 100°C/210°F)保溫,同時準備炸魚。
⏱️ 10 minutes - 6
炸魚:確保油溫維持在 180°C (355°F)。拿起沾了麵粉的魚塊,浸入冷藏的麵糊中,確保完全覆蓋。讓多餘的麵糊滴落。小心地將沾裹了麵糊的魚塊滑入熱油中,遠離自己,以免濺油。一次炸 2-3 塊,約 4-5 分鐘,偶爾翻面,直到麵糊呈酥脆金黃色,魚肉熟透且易於剝落。避免讓鍋中太擁擠。
⏱️ 10 minutes - 7
擺盤:將炸好的魚從油中取出,放在紙巾上瀝油。立即與熱騰騰、酥脆的薯條一同上桌。在餐桌上提供麥芽醋和海鹽片。
⏱️ 2 minutes
💡 專業提示
- ✓使用非常冰的啤酒和冷藏麵糊有助於產生更酥脆的外層。
- ✓確保油溫穩定;油溫太低會使魚肉油膩,油溫太高則會在魚肉煮熟前就炸焦麵糊。
- ✓浸泡後將馬鈴薯條徹底擦乾是達到酥脆的關鍵。
- ✓油炸薯條和魚時,切勿讓鍋中過於擁擠;分批烹調以獲得最佳效果。
✨ 創意點子
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- 對於蕃薯(地瓜)薯條的變化,可遵循類似的步驟,但調整烹調時間,因為蕃薯可能比普通馬鈴薯更快煮熟。烤箱烘烤的蕃薯薯條也是受歡迎的替代選擇。
- 嘗試在麵糊中加入切碎的新鮮蒔蘿或巴西里,以增添香草風味。