
🧂 食材
- 1 kg 牛肉塊,切塊
- 2 tbsp 橄欖油
- 2 大洋蔥,切丁
- 3 medium 紅蘿蔔,切丁
- 2 西芹梗,切丁
- 4 大蒜瓣,切末
- 3 tbsp 中筋麵粉
- 750 ml 牛肉高湯
- 200 ml 紅酒
- 2 tbsp 伍斯特醬
- 3 新鮮百里香枝
- 1 月桂葉
- to taste 鹽和現磨黑胡椒
- 150 g 傳統燕麥片
- 100 g 熟成切達起司,刨絲
- 50 g 奶油,冷藏並切塊
- 2 tbsp 新鮮歐芹,切碎
👨🍳 步驟
- 1
預熱烤箱至 160°C(風扇模式 140°C/瓦斯爐3檔)。在一個大號、可用於烤箱的鍋子或荷蘭鍋中,用中高火加熱橄欖油。用大量的鹽和胡椒為牛肉調味,然後分批煎至兩面金黃。取出牛肉備用。
💡 專業提示: 分批煎牛肉可防止鍋內擁擠,確保煎出漂亮的焦色。 - 2
將洋蔥、紅蘿蔔和西芹加入鍋中。偶爾攪拌,煮約 8-10 分鐘至軟化。加入大蒜,再煮一分鐘至散發香氣。
💡 專業提示: 燉煮蔬菜能為燉菜打下甜美且芳香的基礎。 - 3
將麵粉撒在蔬菜上,充分攪拌使其沾勻。持續攪拌,煮 1-2 分鐘,以去除生麵粉的味道。
💡 專業提示: 此步驟有助於稍後增稠肉汁。 - 4
逐漸倒入牛肉高湯和紅酒,攪拌刮起鍋底任何焦褐色的黏著物。加入伍斯特醬、百里香枝和月桂葉。將煎好的牛肉放回鍋中。
💡 專業提示: 同時使用高湯和紅酒可為肉汁增添風味深度。 - 5
將混合物煮至微沸,然後緊緊蓋上鍋蓋,移入預熱好的烤箱。燉煮 2.5 至 3 小時,或直至牛肉變得非常軟嫩。
💡 專業提示: 慢速、溫和的烹調是使牛肉軟嫩的關鍵。 - 6
在燉煮牛肉的同時,準備酥頂。在一個碗中,混合傳統燕麥片、刨絲的切達起司、切碎的歐芹,以及少許鹽和胡椒。用指尖將冰奶油搓入混合物中,直到呈現粗麵包屑狀。
💡 專業提示: 使用冰奶油可確保酥頂呈現酥鬆的質地。 - 7
牛肉變軟嫩後,從鍋中取出百里香枝和月桂葉。試味並根據需要調整調味。如果肉汁太稀,可打開鍋蓋在爐火上燉煮幾分鐘使其收汁。
💡 專業提示: 在加入酥頂之前調整肉汁的濃稠度很重要。 - 8
將牛肉混合物舀入一個可進烤箱的盤子中。將燕麥和起司酥頂混合物均勻地撒在頂部。將烤箱溫度提高到 200°C(風扇模式 180°C/瓦斯爐6檔)。
💡 專業提示: 確保酥頂均勻覆蓋牛肉混合物,以獲得酥脆的外殼。 - 9
烘烤 20-25 分鐘,或直至酥頂呈金黃酥脆。靜置幾分鐘後熱騰騰地享用。
💡 專業提示: 可搭配蒸蔬菜或馬鈴薯泥一同享用。
💡 專業提示
- ✓為了增加額外的風味層次,可在大蒜之後加入一湯匙的番茄膏。
- ✓如果您沒有紅酒,可以用更多的牛肉高湯或少許義大利黑醋替代。
- ✓酥頂可以提前製作並儲存在冰箱中。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 在牛肉混合物中加入煮熟的蘑菇或韭蔥。
- 在酥頂中加入迷迭香或鼠尾草等其他香草。
- 素食版本,請使用豐盛的扁豆和蔬菜基底,而非牛肉。