Gravlax(煙燻鮭魚 (Gravlax))
Traditional Cure
Gravlax,意為「埋藏的鮭魚」,是北歐的一種傳統佳餚,透過醃漬而非烹煮來處理新鮮鮭魚。這個過程賦予其絲滑的質地和細緻、鹹甜交織的風味,使其成為節慶場合和日常享用的美味菜餚。

🧂 食材
- 1kg (approx. 2.2 lbs) 鮭魚菲力,帶皮,去骨(為獲得最佳質地和安全性,建議使用生魚片等級。)
- 100g (approx. 1/2 cup) 粗海鹽或猶太鹽
- 75g (approx. 1/3 cup) 砂糖
- 100g (1 large bunch) 新鮮蒔蘿(莖和葉,切碎)
- 2 tbsp 白胡椒粒(粗略壓碎)
- 3 tbsp 檸檬皮屑(可選,來自1/2顆有機檸檬)
- 4 tbsp 伏特加或Aquavit (北歐烈酒)(可選,增加風味層次)
- 2 tbsp Dijon mustard
- 2 tbsp Honey
- 3 tbsp Fresh dill for sauce
- 100ml (approx. 7 tbsp) Vegetable oil
👨🍳 步驟
- 1
準備鮭魚:確保您的鮭魚菲力帶皮且所有魚刺都已仔細去除。如果不確定,可以請魚販協助。用廚房紙巾徹底拍乾鮭魚菲力。
⏱️ 10 minutes - 2
製作醃料:在碗中混合粗海鹽、砂糖、壓碎的白胡椒粒和切碎的新鮮蒔蘿。若使用,加入檸檬皮屑。徹底混合均勻。
⏱️ 5 minutes - 3
塗抹醃料:鋪上一大張保鮮膜或烘焙紙。將約一半的醃料塗抹在保鮮膜上,形成一個大致與鮭魚菲力相同大小的層。將鮭魚菲力帶皮朝下放在醃料上。在鮭魚的肉面均勻塗抹剩餘的醃料。若使用酒精,將伏特加或Aquavit淋在最上面。
⏱️ 10 minutes - 4
包裹與壓重:用保鮮膜將鮭魚緊密包裹,確保完全密封。將包裹好的鮭魚放入淺盤或烤盤中。在鮭魚上方放一個平整的板子或盤子,然後在上面放上重物(例如罐頭食品或鑄鐵鍋)。這個重物有助於壓實鮭魚,確保醃漬均勻。
⏱️ 5 minutes - 5
醃漬鮭魚:將壓好重物的鮭魚放入冰箱冷藏 48 至 72 小時。每隔 12 小時將鮭魚包翻面一次至關重要,以確保醃料滲透均勻。當鮭魚摸起來感覺結實時,即表示已醃好。
⏱️ 48-72 hours - 6
沖洗與準備上桌:醃漬完成後,打開鮭魚的包裝。在冷流水下徹底沖洗掉醃料,小心不要將蒔蘿完全沖掉,如果您喜歡其視覺效果。用廚房紙巾拍乾鮭魚。
⏱️ 10 minutes - 7
切片與上桌:使用非常鋒利的刀,將Gravlax逆紋斜著切成薄片。盡量避免切得太靠近魚皮。立即搭配傳統佐料,如芥末蒔蘿醬、黑麥麵包、酸豆或新鮮沙拉一同享用。
⏱️ 15 minutes - 8
Serve: Arrange the thinly sliced gravlax attractively on a platter. Garnish with fresh dill sprigs if desired. Serve immediately with the prepared hovmästarsås, traditional accompaniments such as pumpernickel bread, crispbread, and lemon wedges. This dish is a classic for Swedish midsummer celebrations and Christmas.
💡 專業提示
- ✓務必使用最新鮮、高品質的鮭魚,最好是生魚片等級,以獲得最佳效果和安全性。
- ✓在醃漬前務必去除所有魚刺;醃漬後可能難以察覺。
- ✓請勿使用含碘的食鹽,因為它可能會給魚帶來異味和影響顏色。粗海鹽或猶太鹽是理想的選擇。
- ✓在塗抹醃料前,請嚐一下醃料的味道,確保鹽和糖的平衡符合您的喜好。
- ✓雖然 48-72 小時是標準時間,但您可以根據您想要的質地和鹹度調整醃漬時間;較短的時間會產生較「生」的質地,較長的時間則會使醃漬更結實。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 為了增加辣味,可以在醃料中加入一小撮紅辣椒碎或一茶匙辣根。
- 與檸檬一起加入酸橙或葡萄柚皮屑,以獲得更複雜的柑橘風味。
- 嘗試將一湯匙杜松子(壓碎)或葛縷子加入醃料中,以獲得更傳統的斯堪地那維亞風味。
- 用紅糖代替砂糖,可以獲得稍微更豐富、帶有焦糖般的甜味。