食谱SeychellesZourit Frit avec Sauce Piquant

Zourit Frit avec Sauce Piquant(炸章鱼配辣酱)

Fried Octopus with Spicy Sauce

鲜嫩的章鱼,轻炸至酥脆,搭配充满活力的塞舌尔辣味蘸酱。这道菜口感对比鲜明,风味十足。

准备时间20 minutes
烹饪时间15 minutes
总计时间35 minutes
份量4
难度Medium
Zourit Frit avec Sauce Piquant - Seychelles traditional dish

🧂 食材

  • 500 g 章鱼(已清理干净,切成一口大小的块)
  • 100 g 中筋面粉
  • 50 g 玉米淀粉
  • 1 tsp
  • 0.5 tsp 黑胡椒
  • for frying 植物油
  • 2 medium 番茄(切末)
  • 1 small 洋葱(切末)
  • 2 cloves 大蒜(切末)
  • 1 苏格兰帽辣椒(切末,去籽以减少辣度)
  • 2 tbsp 青柠汁
  • 2 tbsp 香菜叶(新鲜,切碎)
  • 1 tsp

💡 专业技巧

  • 确保在裹面糊和油炸前将章鱼彻底擦干,以防溅油。
  • 想要更辣的酱料,可以保留一些苏格兰帽辣椒的籽。
  • 如果没有苏格兰帽辣椒,可以用哈瓦那辣椒或其他辣味辣椒代替。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 在酱料中加入一小撮姜末,增加风味层次。
  • 搭配米饭或简单的绿色沙拉一同食用。

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