Mantu(مانتو)

المانتو عبارة عن زلابية لذيذة مطهوة على البخار محشوة باللحم المفروم المتبل والبصل، وغالباً ما تُغطى بصلصة باللبن وصلصة بالطماطم.

وقت التحضير45 minutes
وقت الطهي35 minutes
إجمالي الوقت1 hour 20 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Mantu - Afghanistan traditional dish

🧂 مكونات

  • 3 cups دقيق لجميع الأغراض
  • 2 tsp ملح
  • 2 tbsp زيت نباتي(بالإضافة إلى المزيد للدهن)
  • 1.25 cups ماء(يُضبط حسب الحاجة لتماسك العجينة)
  • 1 lb لحم ضأن مفروم أو لحم بقري مفروم
  • 2 cups بصل(مقطع مكعبات صغيرة)
  • 1 فلفل أخضر حار(حار، مفروم ناعماً)
  • 1 tbsp كزبرة مطحونة
  • 1 tbsp كمون مطحون
  • 1 tsp فلفل أسود
  • 1 can صلصة طماطم(8 أونصة)
  • 1 tbsp خل أبيض
  • 1 tsp مسحوق الثوم
  • 1 cup لبن(للتقديم)
  • 1/4 cup كزبرة طازجة(مفرومة، للتزيين)

💡 نصائح احترافية

  • تأكد من أن العجينة متماسكة ولكن مرنة لسهولة التشكيل.
  • لا تفرط في حشو الزلابية لمنعها من الانفجار أثناء الطهي على البخار.
  • إذا لم يكن لديك مبخرة، يمكنك استخدام مصفاة موضوعة فوق قدر به ماء مغلي.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • استخدم لحم بقري أو مزيج من لحم الضأن والبقري للحشوة.
  • أضف البقدونس المفروم ناعماً إلى حشوة اللحم.
  • قدمها مع صلصة اللبن بالثوم بالإضافة إلى صلصة الطماطم.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات