وصفاتBosnia and HerzegovinaBosnian Lentil and Vegetable Stew

Bosnian Lentil and Vegetable Stew(يخنة العدس والخضار البوسنية)

Posna Leća sa Povrćem

يخنة نباتية دسمة ومغذية مصنوعة من العدس الأحمر ومجموعة متنوعة من الخضروات، متبلة بتوابل البلقان التقليدية. هذا الطبق "الصباحي" (الصيام) هو طبق أساسي خلال فترات الصيام الديني ويتم الاستمتاع به على مدار العام لفوائده الصحية ونكهاته المريحة.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي45 minutes
إجمالي الوقت1 hour 5 minutes
حصص5
صعوبةEasy
Bosnian Lentil and Vegetable Stew - Bosnia and Herzegovina traditional dish

🧂 مكونات

  • 250 g عدس أحمر، مغسول
  • 3 tbsp زيت زيتون
  • 1 بصلة كبيرة، مقطعة
  • 3 فصوص ثوم، مفرومة
  • 2 medium جزر، مقطع مكعبات
  • 2 medium بطاطس، مقطعة مكعبات
  • 1 medium فلفل حلو (أحمر أو أصفر)، مقطع مكعبات
  • 400 g can طماطم مقطعة معلبة
  • 1 liter مرق خضار
  • 1 tsp بابريكا حلوة
  • 1 tsp بقدونس مجفف
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • 2 tbsp بقدونس طازج أو شبت، مفروم (للتزيين)

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة ورقة غار أثناء الطهي.
  • إذا كنت تفضلين قوامًا أكثر نعومة، يمكنك هرس جزء من اليخنة قبل التقديم.
  • هذه اليخنة ممتازة مع الخبز المقرمش للتغميس.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضيفي حفنة من السبانخ أو الكرنب في آخر 10 دقائق من الطهي.
  • ضمي خضروات جذرية أخرى مثل الجزر الأبيض أو جذر الكرفس.
  • لإضافة لمسة حموضة، أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون قبل التقديم.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات