وصفاتBotswanaBotswana Goat Stew with Millet

Botswana Goat Stew with Millet(يخنة لحم الماعز بالدخن)

Nama ya Pudi le Ting

يخنة لحم ماعز لذيذة وطريّة، مطبوخة ببطء حتى الكمال، وتقدم عادةً مع الدخن الطري والناعم. يسلط هذا الطبق الضوء على استخدام لحم الماعز، وهو عنصر أساسي في بوتسوانا، والحبوب التقليدية، التينغ (ting).

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي2 hours 30 minutes
إجمالي الوقت3 hours
حصص5
صعوبةHard
Botswana Goat Stew with Millet - Botswana traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 kg لحم ماعز(مقطع إلى مكعبات، ويفضل أن يكون بالعظم لمزيد من النكهة)
  • 2 large بصل(مفروم)
  • 400 g طماطم(مقطعة معلبة، أو طازجة مقطعة)
  • 5 cloves ثوم(مهروس)
  • 1 inch piece زنجبيل(مبشور)
  • 3 tbsp زيت نباتي
  • 1 liter مرق لحم بقري أو ماعز
  • 500 ml ماء(أو حسب الحاجة)
  • 2 tbsp مسحوق كاري
  • 1 tsp مسحوق كمون
  • 1 tsp مسحوق كزبرة
  • 1 tsp ملح(أو حسب الذوق)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون طازجًا)
  • 2 pieces ورق غار
  • 2 cups دخن (تينغ)(للتقديم)
  • 4 cups ماء(لطبخ الدخن)
  • 0.5 tsp ملح(لطبخ الدخن)

💡 نصائح احترافية

  • استخدام لحم الماعز بالعظم يضيف نكهة أعمق لليخنة.
  • لا تستعجل عملية الطهي على نار هادئة؛ فالطبخ البطيء ضروري للحصول على لحم ماعز طري.
  • اضبط مستويات البهارات حسب تفضيلك.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف قطعًا من القرع العسلي أو القرع الشتوي خلال آخر 30 دقيقة من الطهي.
  • للحصول على قوام كريمي أكثر، أضف ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني قرب نهاية الطهي.
  • قدمها مع سلطة طازجة أو خضروات مخللة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات