Modje de São Nicolau(مودجي دي ساو نيكولاو)
Cape Verdean Goat Stew
يخنة غنية ومشبعة، أصلها من جزيرة ساو نيكولاو، تُصنع تقليديًا بلحم الماعز ومجموعة متنوعة من الخضروات الجذرية. يمكن أن تشمل التنويعات لحم الضأن أو لحم البقر أو الدجاج.

🧂 مكونات
- 1.5 kg لحم ماعز(مقطع إلى قطع لليخنة، يفضل بالعظم)
- 0.5 kg لحم ضأن(اختياري، مقطع إلى قطع لليخنة)
- 3 tablespoons زيت زيتون
- 2 large بصل(مفروم شرائح)
- 6 cloves ثوم(مهروس)
- 1 tablespoon بابريكا
- 2 teaspoons ملح(بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة)
- 1 teaspoon فلفل أسود(طازج مطحون، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة)
- 2 ورق غار
- 500 g مانديوكا (يوكا)(مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة)
- 500 g إنغاميه (يام أفريقي)(مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة)
- 500 g بطاطا حلوة(مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة)
- 500 g بطاطس(مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة)
- 500 g قرع(مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة)
- 2 موز أخضر(مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة)
- 1.5 liters ماء(أو ما يكفي للتغطية)
- 1 tablespoon عصير ليمون(للتقديم، اختياري)
👨🍳 تعليمات
- 1
تبّل لحم الماعز ولحم الضأن بسخاء بالبابريكا، والثوم المهروس، وملعقة كبيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. للحصول على أفضل نكهة، انقعها طوال الليل في الثلاجة.
- 2
سخّن زيت الزيتون في قدر هولندي كبير أو وعاء ثقيل على نار متوسطة إلى عالية. حمّر اللحم المتبل على دفعات حتى يصبح بني اللون من جميع الجوانب. ارفع اللحم جانباً.
- 3
أضف شرائح البصل إلى القدر وقلّبها حتى تلين وتصبح شفافة، لمدة 5-7 دقائق تقريبًا. أضف باقي الثوم المهروس واطهِ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
- 4
أعد اللحم المحمّر إلى القدر. أضف ورق الغار، والماء، وملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المتبقية. اترك المزيج يغلي، ثم خفف النار إلى منخفضة، وغطّ الوعاء، واتركه على نار هادئة لمدة 1.5 إلى 2 ساعة، أو حتى يصبح اللحم طريًا.
- 5
أضف المانديوكا، والإنغاميه، والبطاطا الحلوة، والبطاطس العادية، والقرع، والموز الأخضر المُجهزة إلى القدر. تأكد من أن الخضروات مغمورة في السائل؛ أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر. غطّ الوعاء واستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 30-40 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح الخضروات طرية.
- 6
تذوق اليخنة واضبط التوابل بالملح والفلفل حسب الحاجة. أزل ورق الغار قبل التقديم. قدّمها ساخنة، مع عصرة من عصير الليمون الطازج إذا رغبت.
💡 نصائح احترافية
- ✓نقع اللحم طوال الليل يعزز النكهة بشكل كبير.
- ✓تأكد من تقطيع الخضروات الجذرية إلى قطع متساوية لضمان طهي متجانس.
- ✓إذا لم يكن لحم الماعز متوفرًا، يمكن استخدام لحم الضأن أو لحم البقر كبديل.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف قليلًا من القرنفل المطحون أو غصنًا من الزعتر لإضفاء نكهة عطرية إضافية.
- للحصول على يخنة أكثر حرارة، أضف فلفلًا حارًا مقطعًا مع البصل والثوم.