وصفاتCyprusCypriot Fasolada

Cypriot Fasolada(فاصوليا قبرصية)

White Bean Soup

الفاصوليا هي حساء بقوليات بيضاء دسم ومغذي، وغالباً ما تعتبر الطبق الوطني لقبرص. إنها وجبة بسيطة ولكنها غنية بالنكهة، غنية بالخضروات ومطهوة ببطء لإتقان. يركز هذا الإصدار على التحضير التقليدي بزيت الزيتون، والطماطم، والجزر، والكرفس، والأعشاب العطرية.

وقت التحضير20 minutes + overnight soaking
وقت الطهي2 hours
إجمالي الوقت2 hours 20 minutes + overnight soaking
حصص6
صعوبةMedium
Cypriot Fasolada - Cyprus traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g فاصوليا بيضاء مجففة (نافي أو هاريكو)
  • 7 tbsp زيت زيتون
  • 2 large بصل(مفروم ناعماً)
  • 3 cloves فصوص ثوم(مهروسة)
  • 3 medium جزر(مقطع إلى دوائر)
  • 2 stalks أعواد كرفس(مفرومة)
  • 3 large طماطم ناضجة(منزوعة البذور ومفرومة)
  • 2 tbsp معجون طماطم
  • 10 cups ماء
  • 1 ورق غار
  • 0.5 bunch بقدونس طازج(مفروم، للتقديم)
  • 1 whole عصير ليمون(معصور طازجاً)
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود

💡 نصائح احترافية

  • لإصدار أسرع، يمكنك استخدام الفاصوليا البيضاء المعلبة، ولكن اضبط وقت الطهي وفقاً لذلك.
  • زيت الزيتون عالي الجودة هو مفتاح النكهة الأصيلة لهذا الحساء.
  • يُصنع الفاصوليا تقليدياً بدون لحم، مما يجعله طبقاً رائعاً للصوم الكبير.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • تتضمن بعض الوصفات رشة من القرفة أو البابريكا لدفء إضافي.
  • يمكن استخدام الفول كبديل للفاصوليا البيضاء.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات