Zelný salát s kmínem(سلطة الملفوف بالكمون)
سلطة ملفوف تشيكية منعشة وبسيطة، تُقدم غالبًا كطبق جانبي. تتميز بملفوف مقطع شرائح رفيعة متبلة بخل لاذع بالكمون، مما يوفر قرمشة ولمسة يانسون خفيفة.
Loading...

🧂 مكونات
- 1 medium head ملفوف أبيض(مقطع شرائح رفيعة)
- 1 medium جزر(مبشور)
- 0.5 small بصل أحمر(مقطع شرائح رفيعة)
- 4 tbsp خل نبيذ أبيض
- 3 tbsp زيت نباتي
- 1 tsp سكر
- 1 tsp بذور كمون(محمصة قليلاً)
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 2 tbsp شبت طازج أو بقدونس(مفروم، للتزيين (اختياري))
👨🍳 تعليمات
- 1
في وعاء كبير، اخلط الملفوف المقطع شرائح رفيعة، والجزر المبشور، والبصل الأحمر المقطع شرائح رفيعة.
💡 نصائح احترافية: لتسهيل تقطيع الملفوف، قم بإزالة الأوراق الخارجية السميكة للملفوف، ثم قطعه إلى أرباع، وأزل اللب قبل تقطيعه. - 2
في وعاء صغير، اخفق خل النبيذ الأبيض، والزيت النباتي، والسكر، والملح، والفلفل لعمل التتبيلة.
💡 نصائح احترافية: تذوق التتبيلة واضبط التوابل حسب الحاجة. التوازن بين الحلو والحامض والمالح هو المفتاح. - 3
أضف بذور الكمون المحمصة قليلاً إلى التتبيلة وحرك.
💡 نصائح احترافية: لتحميص بذور الكمون، قم بتسخينها بلطف في مقلاة جافة على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحتها. - 4
صب التتبيلة فوق خليط الملفوف. امزج جيداً لضمان تغطية جميع المكونات بالتساوي.
💡 نصائح احترافية: قم بتدليك الملفوف بلطف بيديك لمدة دقيقة أو دقيقتين للمساعدة على تليينه وامتصاص التتبيلة. - 5
اترك السلطة لترتاح لمدة 15-30 دقيقة على الأقل قبل التقديم للسماح للنكهات بالامتزاج. زين بالشبت أو البقدونس الطازج إذا رغبت.
💡 نصائح احترافية: يمكن إعداد هذه السلطة قبل عدة ساعات، ولكن من الأفضل تقديمها في غضون يوم للحصول على أفضل قرمشة.
💡 نصائح احترافية
- ✓إذا كنت تفضل سلطة أكثر ليونة، يمكنك تمليح الملفوف قليلاً وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم عصر السائل الزائد قبل إضافة التتبيلة.
- ✓جرب أنواعًا مختلفة من الخل، مثل خل التفاح، للحصول على نكهة مختلفة قليلاً.
- ✓أضف رشة من بذور الكرفس لإضافة بعد آخر للنكهة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف الفلفل الحلو المفروم ناعماً (أحمر أو أخضر) للون والقرمشة.
- أضف بعض البازلاء الخضراء المطبوخة والمبردة لإضافة حلاوة وملمس.
- لتحضير سلطة أكثر إشباعًا، أضف بعض المعكرونة أو الكينوا المطبوخة والمبردة.