وصفاتFijiFijian Duruka in Coconut Milk

Fijian Duruka in Coconut Milk(دروكا بجوز الهند)

الدروكا، التي غالباً ما يشار إليها باسم "الهليون الفيجي"، هي برعم زهرة نبات يشبه قصب السكر. يقدم هذا الطبق الدروكا المطبوخة ببطء في حليب جوز الهند الكريمي مع التوابل العطرية، مما يوفر نكهة فريدة وحلوة قليلاً. إنه طبق بسيط وأنيق يسلط الضوء على المكونات الطازجة والاستوائية لفيجي.

وقت التحضير15 minutes
وقت الطهي25 minutes
إجمالي الوقت40 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Fijian Duruka in Coconut Milk - Fiji traditional dish

🧂 مكونات

  • 450 g دروكا(مقشرة ومقطعة إلى قطع بطول 2 بوصة)
  • 1 tablespoon زيت جوز الهند
  • 1 medium بصل(مفروم ناعمًا)
  • 3 cloves ثوم(مفروم ناعمًا)
  • 1 teaspoon زنجبيل(مفروم)
  • 1 small فلفل حار(مفروم ناعمًا (اختياري))
  • 1 teaspoon مسحوق كركم
  • 1 teaspoon بذور كمون
  • 1/2 teaspoon كزبرة مطحونة
  • 1/2 teaspoon ملح(أو حسب الذوق)
  • 1/2 teaspoon فلفل أسود(أو حسب الذوق)
  • 2 cups حليب جوز الهند(كامل الدسم)
  • 2 tablespoons بقدونس طازج أو كزبرة(مفرومة، للتزيين)

💡 نصائح احترافية

  • الدروكا خضار موسمي، لذلك قد لا يكون متاحًا دائمًا.
  • إذا لم تكن الدروكا متوفرة، يمكنك استبدالها بالفاصوليا الخضراء أو الهليون، على الرغم من أن النكهة ستختلف.
  • تأكد من استخدام حليب جوز الهند كامل الدسم للحصول على صلصة أغنى وأكثر دسمًا.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف رشة جوزة الطيب لإضافة طبقة إضافية من الدفء.
  • أضف خضروات أخرى مثل الطماطم المقطعة أو الفلفل الرومي مع الدروكا.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات