Fijian Lovo Pork Belly(بطن لحم الخنزير الفيجي بلوفو)
بطن لحم خنزير طري ومدخن مطبوخ على طريقة 'لوفو' الفيجي التقليدية (فرن تحت الأرض)، مشبع برائحة أوراق الموز وتتبيلة مالحة.

🧂 مكونات
- 1.5 kg بطن لحم خنزير(مع الجلد، مشقوق)
- 400 ml حليب جوز الهند(كامل الدسم)
- 6 cloves ثوم(مفروم)
- 2 tbsp زنجبيل(مبشور)
- 4 tbsp صلصة الصويا
- 2 tbsp سكر بني
- 1 tsp ملح
- 1 tsp فلفل أسود(مطحون طازجًا)
- 4-6 large أوراق موز(ملفوفة أو مشوية قليلاً لجعلها مرنة)
- N/A N/A فحم مشتعل أو فرن(للـ 'لوفو' التقليدي أو التكيف الحديث)
👨🍳 تعليمات
- 1
تحضير التتبيلة بخلط حليب جوز الهند، الثوم المفروم، الزنجبيل المبشور، صلصة الصويا، السكر البني، الملح، والفلفل الأسود في وعاء. اخفق جيدًا.
💡 نصائح احترافية: تأكد من خلط جميع المكونات جيدًا. - 2
ضع بطن لحم الخنزير المشقوق في طبق كبير أو كيس قابل للإغلاق. صب التتبيلة فوق بطن لحم الخنزير، مع التأكد من تغطيته جيدًا. اتركها لتتبل في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، أو ويفضل طوال الليل.
- 3
إذا كنت تستخدم 'لوفو' تقليدي: قم بإعداد حفرة الـ 'لوفو' الخاصة بك عن طريق تسخين الأحجار بالخشب حتى تتوهج. بمجرد أن تسخن، قم بإزالة الرماد الزائد. لف بطن لحم الخنزير المتبل المغلف بإحكام في أوراق الموز المحضرة.
💡 نصائح احترافية: تأكد من أن أوراق الموز مرنة لمنع تمزقها. - 4
ضع بطن لحم الخنزير الملفوف على الأحجار الساخنة في حفرة الـ 'لوفو'. قم بتغطيته بأوراق رطبة وتراب. اطبخ لمدة 3-4 ساعات، أو حتى يصبح لحم الخنزير طريًا جدًا.
- 5
للتكيف الحديث في الفرن: سخن الفرن مسبقًا إلى 160 درجة مئوية (320 درجة فهرنهايت). لف بطن لحم الخنزير المتبل بإحكام في أوراق الموز، ثم لفه مرة أخرى في ورق قصدير. ضعه في صينية تحميص واطبخه لمدة 3-4 ساعات، أو حتى يصبح طريًا. للحصول على جلد مقرمش، قم بإزالة ورق القصدير وأوراق الموز لآخر 30 دقيقة من الطهي.
- 6
بعد الطهي، قم بفك لف بطن لحم الخنزير بحذر. اتركه يرتاح لمدة 10-15 دقيقة قبل تقطيعه وتقديمه.
💡 نصائح احترافية
- ✓يشقق جلد بطن لحم الخنزير للمساعدة على اختراق التتبيلة والسماح بجلد أكثر قرمشة.
- ✓قم بتليين أوراق الموز عن طريق تمريرها بسرعة فوق لهب أو غمسها في ماء ساخن لجعلها مرنة.
- ✓كلما طالت مدة التتبيل، كان النكهة أعمق.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف بضع فلفل حار إلى التتبيلة لإضفاء نكهة حارة.
- قم بتضمين خضروات جذرية أخرى مثل القلقاس أو الكسافا الملفوفة بجوار لحم الخنزير في الـ 'لوفو'.