Gambian Lamb Yappa(يابا لحم الضأن الغامبي)
يابا هو حساء غني ولذيذ من لحم الضأن، وهو طبق غامبي تقليدي يتميز بتتبيلته الغنية وطراوته بعد الطهي البطيء. غالبًا ما يُقدم مع الأرز، مما يجعله وجبة مشبعة.

🧂 مكونات
- 1 kg كتف أو فخذ ضأن(مقطع إلى مكعبات بحجم 1.5 بوصة)
- 3 large بصل(مقطع شرائح)
- 8 cloves فصوص ثوم(مفروم)
- 2 inches زنجبيل طازج(مبشور)
- 2 medium فلفل سكوتش بونيه(مفروم ناعمًا (يُعدل حسب الذوق))
- 3 tbsp خردل
- 0.5 cup خل التفاح
- 0.25 cup عصير ليمون حامض
- 1 tbsp توابل مشكلة للأغراض العامة
- 1 tsp فلفل أسود
- 1 tsp بابريكا
- 0.25 cup زيت نباتي
- 2 tbsp معجون طماطم
- 2 medium جزر(مقطع إلى قطع)
- 2 medium بطاطس(مقشرة ومقطعة إلى قطع)
- 2 cubes مكعبات مرقة (بهارات)(مفتتة)
- 2 cups ماء(أو حسب الحاجة)
- ملح(حسب الذوق)
👨🍳 تعليمات
- 1
في وعاء كبير، اخلط مكعبات لحم الضأن مع البصل المقطع، الثوم المفروم، الزنجبيل المبشور، فلفل سكوتش بونيه المفروم، الخردل، خل التفاح، عصير الليمون، التوابل المشكلة، الفلفل الأسود، والبابريكا. امزج جيدًا للتأكد من تغطية لحم الضأن بالكامل. غطّيه واتركه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، أو ويفضل طوال الليل.
- 2
سخّن الزيت النباتي في قدر كبير ثقيل القاع أو فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية. أخرج لحم الضأن من التتبيلة (احتفظ بالتتبيلة) وقلّبه على دفعات حتى يتحمر جيدًا من جميع الجوانب. أخرج لحم الضأن وضعه جانبًا.
- 3
أضف التتبيلة المحفوظة (بما في ذلك البصل والفلفل) إلى نفس القدر. أضف معجون الطماطم واطهيه، مع التحريك، لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح لونه أغمق قليلاً.
- 4
أعد لحم الضأن المحمّر إلى القدر. أضف الجزر والبطاطس ومكعبات المرقة المفتتة. اسكب الماء، مع التأكد من أن السائل يغطي حوالي ثلثي اللحم والخضروات. اتركه حتى يغلي.
- 5
اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة، غطِ القدر بإحكام، واترك الحساء يطهو على نار هادئة لمدة ساعة و 15 دقيقة تقريبًا، أو حتى يصبح لحم الضأن طريًا جدًا والخضروات مطهوة بالكامل. حرك من حين لآخر وأضف المزيد من الماء إذا أصبح الحساء جافًا جدًا.
- 6
تبّل بالملح حسب الذوق. قدمه ساخنًا مع أرز أبيض مسلوق.
💡 نصائح احترافية: الخبز المقرمش هو أيضًا مرافق رائع لامتصاص الصلصة اللذيذة.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أعمق، اترك لحم الضأن في التتبيلة طوال الليل.
- ✓اضبط كمية فلفل سكوتش بونيه للتحكم في مستوى الحرارة.
- ✓إذا لم يتوفر لديك فلفل سكوتش بونيه، يمكن استخدام فلفل الهابانيرو كبديل.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات أخرى مثل البطاطا الحلوة، الكاسافا، أو الفلفل الرومي.
- لصلصة أغنى، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني أثناء آخر 30 دقيقة من الطهي.