Tolma(تولما)

Stuffed Grape Leaves

أوراق عنب طرية محشوة بمزيج لذيذ من الأرز المتبل، والأعشاب، وأحيانًا اللحم المفروم، مطهوة ببطء في مرق شهي.

وقت التحضير40 minutes
وقت الطهي1 hour
إجمالي الوقت1 hour 40 minutes
حصص5
صعوبةMedium
Tolma - Georgia traditional dish

🧂 مكونات

  • 50 leaves أوراق عنب(طازجة أو معلبة، مغسولة)
  • 1 cup أرز(حبة قصيرة أو متوسطة، مغسول)
  • 1 medium بصل(مفروم ناعم)
  • 0.5 cup شبت طازج(مفروم)
  • 0.5 cup بقدونس طازج(مفروم)
  • 0.25 cup كزبرة طازجة(مفرومة)
  • 2 tbsp معجون طماطم
  • 3 tbsp زيت زيتون
  • 1 tbsp عصير ليمون
  • 1 tsp ملح(أو حسب الذوق)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون طازجًا)
  • 2 cups ماء أو مرق خضار(للطهي على نار هادئة)
  • 3 cloves ثوم(شرائح، للطبقات)
  • 0.5 cup زبادي عادي(للتقديم (اختياري))
  • 1 clove ثوم(مفروم، لصلصة الزبادي (اختياري))

💡 نصائح احترافية

  • استخدام مزيج من الأعشاب الطازجة يوفر أفضل نكهة.
  • لا تفرط في حشو أوراق العنب، حيث سينتفخ الأرز.
  • إذا لم تتمكن من العثور على أوراق عنب، يمكن استخدام أوراق كبيرة صالحة للأكل مثل السلق أو الكرنب، ولكن ستختلف النكهة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف كمية صغيرة من لحم الضأن أو البقر المفروم إلى الحشوة للحصول على نسخة باللحم.
  • أضف طماطم مفرومة ناعمًا أو فلفل حلو إلى الحشوة.
  • قدمها مع رذاذ من زيت الزيتون وعصير الليمون بدلاً من الزبادي.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات