وصفاتHondurasEjotes Guisados Hondureños

Ejotes Guisados Hondureños(فاصوليا خضراء هندوراسية مطبوخة)

طبق جانبي بسيط ولكنه لذيذ من الفاصوليا الخضراء المطبوخة، وغالبًا ما يتم تحضيره مع الطماطم والبصل، وأحيانًا البيض، مما يعرض المنتجات الطازجة في هندوراس.

وقت التحضير15 minutes
وقت الطهي25 minutes
إجمالي الوقت40 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Ejotes Guisados Hondureños - Honduras traditional dish

🧂 مكونات

  • 80 pods فاصوليا خضراء(مقطوعة الأطراف)
  • 2 medium طماطم(مقشرة ومقطعة تقطيعاً خشناً)
  • 0.25 medium بصل أبيض(مفروم)
  • 1 clove فص ثوم(مفروم)
  • 2 teaspoons مسحوق مرقة الدجاج
  • 1 tablespoon معجون طماطم
  • 1 cup ماء
  • 1 pinch ملح(حسب الذوق)
  • 2 tablespoons زيت نباتي

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على فاصوليا خضراء أكثر طراوة، يمكنك سلقها في ماء مغلي لمدة 3-5 دقائق قبل إضافتها إلى الطاجن.
  • إذا كنت تفضل نكهة أغنى، يمكنك إضافة بيضة مخفوقة قرب نهاية الطهي وتقليبها حتى تنضج تماماً.
  • تأكد من أن الفاصوليا الخضراء طازجة للحصول على أفضل نكهة وقوام.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف بطاطس مقطعة مكعبات أو جزر مع الفاصوليا الخضراء.
  • لخيار نباتي، احذف مرقة الدجاج واستخدم مرقة خضروات.
  • أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر لإضافة لمسة حرارة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات