Hong Kong Style Beef Chow Fun(لحم مقلي على طريقة هونغ كونغ مع الأرز العريض)
Ngau Hor
طبق كانتوني كلاسيكي مقلي بالتحريك، يتميز بنودلز الأرز العريضة والمسطحة (هور فن) المقلية في الووك مع شرائح لحم بقري طرية متبلة، براعم الفول، والبصل الأخضر في صلصة لذيذة تعتمد على الصويا، والمعروفة برائحة 'ووك هي' (نَفَس الووك).

🧂 مكونات
- 400 g نودلز الأرز العريضة (هور فن)(طازجة، مفصولة)
- 200 g لحم بقري (خاصرة أو فخذ)(مقطع شرائح رفيعة عكس اتجاه الألياف)
- 2 tbsp صلصة صويا(للتتبيلة)
- 1 tbsp نبيذ شاوكسينغ(للتتبيلة)
- 1 tbsp نشا الذرة(للتتبيلة)
- 1 tsp زيت السمسم(للتتبيلة)
- 3 tbsp زيت نباتي(مقسم)
- 2 cloves ثوم(مفروم)
- 1 cup براعم الفول
- 3 stalks بصل أخضر(مقطع إلى أطوال 2 بوصة)
- 1.5 tbsp صلصة صويا داكنة(للصلصة)
- 1 tbsp صلصة صويا فاتحة(للصلصة)
- 1 tbsp صلصة المحار(للصلصة)
- 1 tsp سكر(للصلصة)
- 0.25 tsp فلفل أبيض(للصلصة)
👨🍳 تعليمات
- 1
في وعاء، اخلطي شرائح اللحم مع 2 ملعقة كبيرة صلصة صويا، نبيذ شاوكسينغ، نشا الذرة، و 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم. اخلطي جيدًا واتركيها لتتبل لمدة 15 دقيقة على الأقل.
⏱️ 15 minutes - 2
حضري الصلصة بخفق صلصة الصويا الداكنة، صلصة الصويا الفاتحة، صلصة المحار، السكر، والفلفل الأبيض في وعاء صغير. اتركيها جانباً.
💡 نصائح احترافية: وجود الصلصة جاهزة هو مفتاح التحريك السريع. - 3
سخني ووك أو مقلاة كبيرة على نار عالية. أضيفي 1.5 ملعقة كبيرة زيت نباتي. بمجرد أن يبدأ الزيت باللمعان، أضيفي اللحم المتبل واتركيه سريعاً حتى يتغير لونه. أخرجي اللحم من الووك وضعيه جانباً.
⏱️ 2 minutes💡 نصائح احترافية: لا تفرطي في طهي اللحم؛ فسيكمل طهيه مع النودلز. - 4
أضيفي الـ 1.5 ملعقة كبيرة المتبقية من الزيت النباتي إلى الووك. أضيفي نودلز الأرز الطازجة وقلبيها بلطف لمدة 1-2 دقيقة، مع تفكيكها. أضيفي الصلصة المعدة وقلبي لتغطية النودلز بالتساوي، مع السماح لها بالتشويح قليلاً.
⏱️ 3 minutes💡 نصائح احترافية: كوني لطيفة لتجنب تكسير النودلز أكثر من اللازم. صلصة الصويا الداكنة تعطي النودلز لونها المميز. - 5
أضيفي الثوم المفروم وقلبي لمدة 30 ثانية تقريباً حتى تفوح رائحته.
⏱️ 30 seconds - 6
أعيدي اللحم البني إلى الووك. أضيفي براعم الفول والبصل الأخضر. قلبي لمدة 1-2 دقيقة أخرى حتى تصبح براعم الفول طرية ومقرمشة قليلاً ويصبح اللحم ساخناً.
⏱️ 2 minutes💡 نصائح احترافية: تأكدي من أن الووك ساخن جداً لتحقيق 'ووك هي'. - 7
قدميها فوراً، مع التأكد من خلط النودلز واللحم جيداً.
💡 نصائح احترافية
- ✓استخدمي نودلز الهور فن الطازجة والمبردة للحصول على أفضل قوام. إذا كانت مجمدة، اتركيها تذوب تماماً وفصليها.
- ✓الحرارة العالية والووك المتبل جيداً ضروريان لتحقيق 'ووك هي'.
- ✓لا تفرطي في ملء الووك؛ اطهي على دفعات إذا لزم الأمر.
- ✓المفتاح هو الطهي السريع بمجرد وجود جميع المكونات في الووك.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضيفي شرائح بصل أو فلفل رومي لمزيد من الخضروات.
- استبدلي اللحم البقري بالدجاج أو الروبيان.
- قليل من رقائق الفلفل الحار يمكن أن يضيف لمسة حارة.