وصفاتIrelandIrish Lamb and Nettle Stew

Irish Lamb and Nettle Stew(يخنة لحم الضأن الحار مع نبات القراص)

يخنة غنية ومغذية تتميز بلحم الضأن الطري ونبات القراص الغني بالمغذيات، وهو مكون تقليدي في فصل الربيع في أيرلندا.

وقت التحضير25 minutes
وقت الطهي2 hours
إجمالي الوقت2 hours 25 minutes
حصص6
صعوبةMedium
Irish Lamb and Nettle Stew - Ireland traditional dish

🧂 مكونات

  • 1.5 kg كتف لحم ضأن(منزوع العظم، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة)
  • 2 tbsp زيت زيتون
  • 2 medium بصل كبير(مفروم)
  • 3 medium جزر(مقشر ومقطع)
  • 2 medium كرات(منظفة، مغسولة ومقطعة شرائح)
  • 500 g بطاطس(مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة)
  • 1 liter مرق لحم ضأن أو لحم بقري
  • 200 g أوراق نبات القراص طازجة(سيقانها الخشنة مزالة، مسلوقة ومفرومة)
  • 1/2 cup بقدونس طازج(مفروم)
  • 1 tbsp زعتر طازج(مفروم)
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود(مطحون طازجاً)

💡 نصائح احترافية

  • ارتدِ قفازات عند التعامل مع نبات القراص النيء لتجنب اللسعات. السلق يُعادل اللاذع.
  • للحصول على يخنة أكثر كثافة، يمكنك هرس بعض البطاطس المطبوخة على جانب القدر قبل إضافة نبات القراص.
  • إذا لم يكن نبات القراص في موسمه، يمكن استخدام السبانخ كبديل، رغم أن النكهة ستكون مختلفة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف لفت أو جزر أبيض مقطع إلى مكعبات مع الجزر لنكهة إضافية من الخضروات الجذرية.
  • يمكن إضافة رشة من الويسكي الأيرلندي مع المرق لإضفاء عمق نكهة أغنى.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات